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皆さんこんにちは
和みの幸望庵です☆彡
今日も暑い
庭ではセミが元気にみ～ん み～んと
ないてとても賑やかっ
昨日に引き続きコロナ感染予防の為
窓を開けて換気を行い
ホールの消毒を行い 皆さんをお出迎え
来庵時にはマスクの着用をお願いしています
今日も暑いわね～
太陽がいっぱいだわ～と笑顔で来庵の母
マスクで笑顔が隠れてしまっているのが残念
本日も和みのルーティン
元気良くばんざーーーい🙌🙌🙌
和みでは毎日３回のバンザイを行っています
万歳には、脇の下のリンパの流れを良くする効果や
肩こり解消の効果もあります
運動不足解消の為、しっかりと体をうごかしますよ～
立位・座位の体操で
しっかりと体を動かしていきます
このジャガイモは・・・
幸望庵の畑で皆さんが掘ってきたお・い・も
今日はこのジャガイモを使って
お袋の味 肉じゃがを作っていきますよ～
こちらのミニトマトときゅうり
つやがあっておいしそうでしょ
利用者さまのご厚意により新鮮野菜を頂きましたっ
ありがとうございます
そして・・・しめじ・舞茸・小松葉
こちらの野菜は免疫力アップ食材
免疫力を上げてコロナウイルスバイバーイ
料理が大好きな母
可愛いエプロンにピンクのバンダナをまいて
やる気満々
今日もおいしい昼食をお願いしますね
身支度整え、手消毒を行ったら
ＣＯＯＫＩＮＧＳＴＡＲＴ
和みの人気レクリェーション
昼食作りが始まりましたっ
皆さん立ちあがり意欲的に取り組まれています
鶏肉の皮をとりそぎ切り
大根のイチョウ切り
今日の和みのみそ汁は・・・
免疫力アップ食材
小松菜・しめじ・舞茸がたっぷり入ったみそ汁
スライサーを使って頂いたきゅうりを薄切りに・・・
こちらの母もきゅうりのみじん切り
こんなに細かく切って下さる母
さすが主婦歴○○年
ミニトマトも半分に切ります
取り立ての真っ赤な野菜は美味しいそ～
夏野菜には・・・
夏バテ防止
熱中症予防
利尿作用(むくみ防止)
これからの暑い時期には夏野菜を食べて
暑い夏を元気にすごしちゃお
畑でとれたジャガイモに・・
人参・・・
春雨を入れて・・・
じゃじゃ～ん
お袋の味 肉じゃがの完成
バナナを細かく切って・・・
バナナ・豆乳・ヨーグルトでまぜるっ
和みの昼食には欠かせない豆乳バナナヨーグルト
豆乳には・・美肌効果
ヨーグルトには・・便秘解消の効果
バナナには・・セロトニンという幸せホルモンが豊富
豆乳バナナヨーグルト食べて健康維持
炒り卵を火加減を見ながら 細かい炒り卵を作る母
キュウリのみじん切り、鮭、カニカマ等々
具沢山のちらし寿司が出来ました(^_^)
ご飯をよそって・・・
お皿にぱかっ 母達二人で共同作業
ちらし寿司に炒り卵をのせたら完成
几帳面は父はサラダの盛り付け
彩り良く盛り付けして下さいました
見て見て すご～くおいしそうでしょ
今日も皆さんのご協力により美味しい昼食の完成です
本日のメニューは・・・
ちらし寿司
肉じゃが
トマトときゅうりのサラダ
豆乳バナナヨーグルト
具沢山の味噌汁
温かいものは温かいうちに・・・
皆さん完食されていましたっ
午後は夏祭りに向けてのちょうちん作り
夏らしいこんな感じ↑↑↑のイラストを
ハサミで切っていきます
細かい作業ですが
集中して行われています
切り取ったいらすとイラストを・・・
丁寧にのりをつけて・・・
レイアウトを考えながら・・・
貼り付けるっ こんな感じ↑↑↑
全体の様子です
皆さん集中して行われていました
今日はイラストをはるまででしたが
完成はこんな感じですのでお楽しみに・・・
今月もイベント盛り沢山
ブログで様子を紹介していきますので見て下さいね～
また明日お会いしましょう
本日もご来庵ありがとうございました
和みの幸望庵
