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    和みの幸望庵 - 行田荒木店

ブログ

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20.07.20

行田といえば・・・


皆さんこんにちはグッド (上向き矢印)

   和みの幸望庵です☆彡

今日もお天道様に会えた事に感謝わーい (嬉しい顔)

 暑い日が続きますが

  水分補給をしっかりと行い

熱中症にならないように気をつけましょうね手 (グー)

今日も元気にばんざーい\(^o^)/

 和みでは毎日3回の万歳を行っています

腕をあげる事により、肩こり解消

 脇の下のリンパの流れを良くし

  デトックス効果もあり

   いいこと沢山の万歳なのですっdouble exclamation

 

今日の調理レクは・・・

  行田のソウルフード

皆さんご存じのあれっexclamationを作っていきますよ~

身支度整え、手消毒を行い

  ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)COOKINGSTARTぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)

こんな感じに調理を進めていきますダッシュ (走り出すさま)ダッシュ (走り出すさま)ダッシュ (走り出すさま)

  皆さんとても意欲的に行われています手 (グー)

はさみを使ったり・・・

  

レタスを手でちぎったり・・・

包丁を使ったり・・・

調理を行いながら手を使い

 ちゃっかり指先、手腕の運動も行っているのですうれしい顔

   

バナナを細かく切って

 豆乳、ヨーグルトをまぜたら・・・

和みの昼食には欠かせない

     豆乳バナナヨーグルトの完成目がハート (顔)

今日はイチゴジャムをのせて・・・

ゆで卵の殻を丁寧にむいて下さる父目がハート (顔)

 殻が入らないようにと

  一つ一つ丁寧にむいて下さっていますひらめき

つぶしたかぼちゃに

父がむいてくれたゆで卵を投入double exclamation

 細かくつぶしてマヨネーズで和えたら・・・

かぼちゃサラダの完成ですっdouble exclamation

   盛り付けは母のお任せハートたち (複数ハート)ハートたち (複数ハート)ハートたち (複数ハート)

 

きゅうりを斜め切りにして

  塩昆布で和えたら

   簡単きゅうりの漬物の完成ハートたち (複数ハート)ハートたち (複数ハート)ハートたち (複数ハート)

  盛り付けはこちらの母ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)

豚肉を細かく切って

沢山の長ネギを小口切り

 小麦粉、卵、揚げ玉をいれて生地を作ったら・・

 

行田のソウルフードの右斜め上右斜め上右斜め上

      ムードムードムードふ・ら・いムードムードムード

こちらの母はホットプレートで

こちらの母はフライパンで焼いていきますいい気分 (温泉)いい気分 (温泉)いい気分 (温泉)

ホールい香ばしい匂いがしています手 (チョキ)

  匂いがお届けできないのが残念たらーっ (汗)   

皆さんで盛りつけて完成るんるん (音符) 

本日のランチメニューは・・・

 ダイヤふらい

 ダイヤかぼちゃサラダ

 ダイヤきゅうりの塩昆布和え

 ダイヤ豆乳バナナヨーグルト

 ダイヤみそ汁

昔はお家で作ったのよ~~

  懐かしいよぉ~~と皆さん喜んで下さいました手 (チョキ)

今度はゼリーフライも食べたいと

      リクエストもらいましたうれしい顔うれしい顔うれしい顔

今日も皆さんのご協力で美味しいランチが完成しました

    リサイクルリサイクルいつもありがとうございますリサイクルリサイクル

 

午後は・・・運動不足解消ダッシュ (走り出すさま)ダッシュ (走り出すさま)ダッシュ (走り出すさま)

   棒を使って体操を行っていきます走る人

スタッフの説明に耳を傾ける皆さん耳

棒を使い肩や肩甲骨のストレッチを行っていきます手 (グー)

棒をしっかりと持ち

上にあげたりグッド (上向き矢印)グッド (上向き矢印)グッド (上向き矢印)

下げたりしていきますバッド (下向き矢印)バッド (下向き矢印)バッド (下向き矢印)

 足元までしっかりと棒を下ろしていきますあせあせ (飛び散る汗)あせあせ (飛び散る汗)あせあせ (飛び散る汗)

息を吸いながら行うと肩がよりあがります指でOK

   

握力も鍛えられますっdouble exclamation

   

背中を伸ばすことは転倒予防にも繋がります手 (グー)

背中を伸ばした状態で体を左右に傾けていきますー (長音記号2)ー (長音記号2)

助骨部分(胸郭)の柔軟性が高まりますよっdouble exclamation

体操の様子をYouTube動画でご覧ください(*^▽^*)

 

午前レクリェーションは調理を・・・

  午後のレクリエーションは体操を行いました

気温差が激しいです・・・

 体調を崩さないように気をつけて下さいねウィンク

本日もご来庵ありがとうございましたほっとした顔

      クローバー和みの幸望庵クローバー


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