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皆さんこんにちは
今日はお天気が崩れるとの予報でしたが・・・
気温は低かったものの
雨も降らず、雪も降らずで良かったですね
今日も和みの皆さん元気にご来庵です
和みの母達は・・・
お隣同士のおちゃべりがとまらないようです
今日も賑やかな和みが始まりました
朝会で今日の日にち・予定を確認したら・・・
ばんざーーーい
今日もしっかりと腕が上がっています
姿勢を正して、ぼけたらあかんの唱和
歌謡体操でしっかりと体を動かしていきます
立てる方は立位で・・・
座位でもしっかりと上半身を動かして体操を行っています
風邪予防のカテキンたっぷりの濃いお茶を飲みひと休み
カテキンには・・・
抗菌化作用・ビタミンＣやビタミンＥが豊富な為
風邪予防にもなります
三角巾・エプロン・手袋・マスクで身支度整え
手消毒もばっちり行ったら・・・
和みクッキングの開始です
今日使う食材はこちら↑↑↑
お題は焼きそば
野菜たっぷりの焼きそばをつくっちゃお
こちらの母達は味噌汁チーム
和みの味噌汁は具だくさん
椎茸・えのき・小松菜・玉ねぎ・人参・豆腐
しめじ・油揚げ・わかめ入りの
野菜たっぷりの味噌汁
こちらは・・・
焼きそばチーム
キャベツ・豚肉・ピーマン・もやしを入れて炒めます
2人で協力して焼きそば作り
ソースの良い匂いがホールに充満しています
おいしそ
きゅうりをスライスして・・・
マカロニ、にんじん、きゅうり、コーンを混ぜて
マカロニサラダの完成
盛り付けも母にお任せ
バナナを切り、ヨーグルトを入れてまぜまぜ
和みの昼食には欠かせない豆乳バナナヨーグルト
豆乳には・・美肌効果
バナナには・・セロトニン『幸せホルモン』が豊富
イライラ・ストレス解消の効果あり
ヨーグルトには・・便秘解消の効果
豆乳バナナヨーグルトを食べて健康維持
そろそろラストスパート
協力して盛り付けを行っていきます
メインの焼きそばを皿に盛り・・・
紅生姜をのせて完成
和みランチの完成ですっ
今日のメニューは・・・
焼きそば
豆苗とわかめとツナのポン酢和え
マカロニサラダ
豆乳バナナヨーグルト
味噌汁
今日も皆さんのご協力によりおいしぃ昼食が完成しました
いつもありがとうございます
午後のレクリエーションは・・・
来月の節分に向けての壁飾り作り
池ちゃんの説明に
を傾け真剣な母達
台紙を使って鬼の型をとっていきます
線にそって丁寧に切っていきます
曲らないように慎重に・・・慎重に・・・
型をとるのに・・・
紙を押さえたり・・・
細かいところなどを・・・
スタッフも一緒に・・・
お手伝いっ
赤鬼・青鬼を作っていきます
全体の様子です
皆さん真剣に取り組まれいつもの賑やかな和みは
どこへやら・・・
でもでも・・・
やっぱり笑いありの和み
鬼の眉毛を鼻の下においてお・ひ・げっ
どうどう可愛い？
お茶目な母に笑いがとまりません
完成はこちら↑↑↑
今日は完成できませんでしたが
後日続きを行っていくので
完成をお楽しみに・・・
完成したらブログにものせていきますので
チェックしてみて下さいね
本日もご来庵ありがとうございました
和みの幸望庵
