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皆さま、こんにちは
朝は爽やかな秋晴れでしたが
日中は日差しが強く汗ばむ暑さでした
まだ残暑が残りそうですので熱中症など
体調管理には気をつけていきたいですね
本日は長ちゃんの朝会でスタート
日付・予定を確認したら
肩をまわして万歳の準備運動
バンザーイ
バンザーイ
バンザーーイ
バンザイで高く腕をあげることによって
リンパの流れをよくして血行がアップ
肩こり解消にもなります
姿勢を正して大きな声で「ぼけたらあかん」の
唱和をして下さいました
季節の歌をみなさんで合唱
喉の筋肉を動かして嚥下防止に繋げます
歌謡体操では立位や座位で全身を動かしました
皆さん健康づくりのために日々がんばっています
午前中は脳の活性化に効果的な塗り絵を行います
好きなイラストを選んでいただき
塗り絵スタート
秋のやさい🍄や
大輪のダリア、
かわいらしい百日草🌼
秋を代表する植物や食べ物のイラストに
色や配色を考えながら塗っていきます
みなさん集中して丁寧に取り組まれていました
実りの秋
今が旬のフルーツといえば
ぶどうですね
ということで午後はおいしそうなぶどうのチャーム作り
まずはスタッフが作り方を説明
グリーン・ブルー・パープルの３色から
ひとつ好きな色を選んでいただきます
まずは台紙を切って
同じようにフェルトも切ります
こんな感じ
次は台紙にひもとフェルトをボンドでのり付け
スタッフも一緒にお手伝い
台紙に大小さまざまなフェルトボールを
バランスよく貼っていきます
細かい作業ですがフェルトボールをつまむ・貼る
動作は手指の機能訓練にもなります
段々とぶどうの形になってきました
最後はフェルトの葉っぱをつけてできあがり
本日も楽しいお時間ありがとうございました
また明日、お元気でお逢いしましょう
和みの幸望庵
