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皆さま こんにちは
連日連夜の猛暑で 体調崩していませんか
和みの父母たちは 猛暑も何のその
さわやかな笑顔で 朝会を盛り上げて下さいます
ばんざいも元気よく
バンザイ
バンザイ バンザイ🙌🙌🙌
松下幸之助氏の書かれた「ボケたらあかん」
声をそろえて 真剣に唱和して下さいました
唱和の後は「われは海の子」の合唱
続いて 体操になります
立位での体操や
椅子に掛けた状態で行う体操など
画面を見ながら 歌いながら
身体や手足を 動かします
午前のレクリエーションは
和み恒例 昼食作り
今日のテーマは ピーマン料理
様々な食材が並びました!(^^)!
エプロン・三角巾・マスク・
グローブをつけて消毒をしたら
COOKING START
じゃが芋 キノコ 人参🥕 ブロッコリー
献立に合わせて
手で割いたり 包丁を使ったりと
食材が様々な形に変身します
母たちの包丁さばき 見事なものです
ピーマンも見事な千切りで
こんなに細くなりました
母は 豚肉を炒めています
豚肉にはビタミンＢ１が含まれていて
疲労回復効果があります
今日は 豚肉をたっぷり使いましたよ
母たち 協力して野菜を炒めています
こちらの母は
ブロッコリーと玉子サラダの盛り付けです
サラダにはトマトをトッピング
旬のトウガンとツナ缶の煮つけ
均一に盛り付けて下さいました
本日のメニュー
チンジャオロース
東岸とツナの煮つけ
ブロッコリーと玉子サラダ
具沢山味噌汁
豆乳バナナヨーグルト＋ミカン缶🍊
今日も みんなで協力して作りました
感謝して いただきまーす
午後は
おしゃれの時間
爪を切ったり 整えたり
ネイル💅したり
爪をきれいに
「透明クリアを塗ってね」と母のリクエスト
「オレンジ色」夏色オレンジを塗りました
皆さんそれぞれお好みの色を選びました
な・なんと父も爪切りの後に
お好みの色を ネイルしました
夏らしくていい色ですね
綺麗なネイルに ご満悦でした
おしゃれするって ホント楽しいですね
爪の手入れの時間と同時進行で
未完成の塗り絵にもチャレンジしました
皆さん きれいな色使いで
とても丁寧に塗っています
塗り絵は 楽しいだけでなく
脳の活性化や心身にも良い効果が 得られます
自分の好きなように仕上げられるのもいいですね
まだまだ 暑い日が続くようです
喉が渇く前に水分補給 忘れずに
体調に気を付けて お過ごし下さい
本日もご来庵いただきありがとうございました。
和みの幸望庵
