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みなさま、こんにちは
昨夜のザぁーザぁー雨も止み
お天道様が顔を出してくれそうだったり
ゴロゴロ、ピカピカしたり
・・・
忙しいお天気ですね
どうか土日には良い天気になぁ～れ
和みの庭にはくちなしの花が満開でした
満開の花と共に良い香りに包まれていました
ホント
甘くて良い香りです
本日も元気いっぱーいイケちゃんの朝会より
スタートです
おかげで母たちの笑顔もいっぱーい
万歳、３回をしましょーう
万歳の不思議パワー
なんだか、もっと元気になっちゃう
腕上げの運動にもなっちゃいます
口も身体も歌謡体操で動かしますよ
では和みメインの昼食作りをしましょーう
昼食作りの一連の流れは脳の活性化になり
認知症予防になっちゃうんですよ
今日はレディースDAY
なんたって、料理好きな母たちがいっぱいですよ！
音楽をかけて口ずさみながら・・・
はじめましょー
ご自宅では調理をやる機会が減っているそうですが
和みでは自然と調理が出来ちゃう
これぞぉ！幸望庵パワーでしょーか？
それとも良き仲間パワーかな！？・・・
今日も楽しく作りましょう
個人的な感想になってしまうかもしれませんが・・・
このみんなで料理をする一体感が
堪らなくす～～き～～～
挽き肉、玉ねぎ、調味料をコネコネ、ペタペタペッタン・・・
本日のメインメニューは和風ハンバーグ
彩り良くお皿に盛りつけるのも、とっても大事な作業です
これから暑くなってくると食欲が落ちてきます
けど、彩り良く盛り付けをしたら・・・
食欲増進になっちゃいますからね
モリモリ食べて、これからの熱中症対策をしましょーね
じゃーん！
本日もマゴタチワヤサシイの認知症予防食材をふんだんに
使った御昼御飯の完成です！！
☆和風ハンバーグ大葉＆大根おろしのせ
☆かぼちゃとブロッコリーのサラダ
☆ほうれん草と卵炒め
☆具沢山の味噌汁
☆豆乳バナナヨーグルトいちごジャムのせ
御飯の上には白胡麻をたっぷりかけました
胡麻は認知症予防だけではなく、身体の調子を
整えてくれるのに効果ありありなんですって
楽しく、おいしく午前中も完了
午後も手先を動かして作品作り
みんなで協力しての壁画用のお花作り、、、
ここでもまた一体感が生まれます
緑のふきんが広がっていますが
これも大切なもの
お花紙をねじるために、手を濡らします
母たちだけではなく、、、
スタッフも一緒に作りますよ！
ほら～完成です！！！
なんのお花が出来たのか、お花好きの方なら
直ぐお分かりですね
生花とそっくりな、水芭蕉のお花です
水芭蕉といえば・・・
夏の思い出の歌詞が頭に浮かんできますね
夏の思い出の曲を完成と同時に大合唱となりました
本日の最後の締めまで和みは一体感に包まれました
では本日はここまで！
また～明日
和みの幸望庵
