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皆さんこんにちは
今日は残念ながら
皆さんが楽しみにしているおやつ外食の日
外をみながらあーあーやまないのかなぁ・・・
さっきよりも激しく降ってる
外がかなり気になるようです
今日は長ちゃんの朝会で和みスタートです
肩をぐるぐる回して準備運動をしたら・・・
和み恒例のバンザイ三唱
今日も元気に
ばんざーーーーい
ぼけたらあかんの唱和・里の秋の合唱
歌謡体操でしっかり体を動かしたら・・・
早速昼食作りを始めていきましょう
皆さんで協力しながら身支度を整えていきます
今日使う食材はこれ↓
ハサミ・包丁を使い形を変えていく野菜達
全体の様子です・・・
皆さん立ち上がり意欲的に行っています
こちらは豆苗のゴマ和え・サラダ作り
父と母に味付けはお任せ
和みの昼食作りにはかかせない豆乳バナナヨーグルト
幸せホルモン【セロトニン】が豊富に含まれ
便秘解消にもなる万能なヨーグルト
そろそろラストスパート
サラダの盛り付け・ゆで卵をのせて・・・
カレーも完成に近づいてきました
愛情込めて まぜまぜ
和みランチ完成です
今日のメニューは・・・
和みカレー
サラダ
豆苗のゴマ和え
豆乳バナナヨーグルト
皆さんの好きなカレー 完食されていました
午後朝から楽しみにしていたおやつ外食
心配していたも小降りに・・・
よかったよ～といそいそと車に乗り込む皆さん
今日は行田のココスへおじゃましました
新しいメニューが増えあれもこれもとなかなかメニューが決まりません
1番人気はこちら↓
秋らしいモンブランのケーキ
笑顔があふれ会話も弾み楽しまれていました
おいしくてぽっぺがおっこちるぅ～
おっきなパフェ
甘いものは別腹だから
たくさん食べれちゃう
食べるのが早くカメラマン追いつかず・・・
全員の写真がとれず
お腹いっぱいになった後は和みに戻り一休み
塗り絵をしたりとゆっくりとすごしました
今週はが続き寒くなるようです
皆さん風邪をひかないように気をつけて下さいね
本日もご来庵ありがとうがざいました
和みの幸望庵
