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皆さんこんにちは
今日は少しの晴れ間も見え
暑くもなく寒くもなく過ごしやすいお天気
空も高くなり急に秋らしくなったような気がします
今日も和みの皆さん元気にご来庵です
和み恒例のばんざい
ばんざい・ばんざーーい・ばんざーーーーい
今日も皆さんしっかり手が上がっていますね
大きな声でぼけたらあかんの唱和
里の秋の合唱・歌謡体操でしっかり体を動かしたら
早速調理を始めていきましょう
今日昼食作りに使う材料はこちら・・・
皆さんの手にかかりあっと言う間に形が代わってしまいます
包丁・ハサミを使い材料を切っていきます
こちらは全体の写真です
皆さん、たちあがり意欲的に行っています
こちらは厚揚げと長ネギ炒め
しめじ・魚肉ソーセージを炒めていきます
長ネギを加えて・・・
厚揚げを加えてめんつゆで味付けしたら完成です
こちらは・・・↓
ゆで卵とブロッコリーサラダ作りに父が挑戦
ゆで卵を丁寧につぶして・・・
ブロッコリー・カニカマ・ツナ缶をまぜて・・・
マヨネーズ。塩コショウで味付けしたら・・・
で・き・あ・が・り
盛り付けも父にお任せ
ナムルに豆乳バナナヨーグルトの盛り付けは母達にお任せ
干しえびと枝豆ご飯も炊き上がりました
枝豆を加えてまぜる
干しエビのピンク色に染まったご飯に枝豆を加えて
で・き・あ・が・り
こちらは味噌汁作り
豆腐・じゃがいも・長ネギ・わかめ・えのき・油揚げが入った味噌汁です
山盛りになった洗い物を母が手伝ってくれました
いつもありがとうございます
和みランチ完成です
今日のメニューは・・・
干しエビと枝豆のご飯
厚揚げと長ネギ炒め
きゅうりともやしのナムル
豆乳バナナヨーグルト
具たくさんの味噌汁
今日も皆さんのご協力により昼食が完成しました
いつもありがとうございます
午後は塗り絵・カレンダー作り
塗り絵は色鉛筆をつかむ・にぎる・つまむの動作が自然にでき
また色を選んだりどのように塗るかを考えることができる為
脳の活性化にもつながります
和みではレクを行なう時にはカラオケを流します
耳で音楽を聞き、声に出して歌いながら皆さん作業を
進めていきます
またまた脳に刺激を与え認知症予防にもなっています
もっとキレイにしてあげよーーー
アイシャドウと頬紅をつけて完成
とても素敵にできました
息抜きに・・・ お隣同士でおしゃべり
９月・１０月のカレンダー完成です
残念ながら完成しなかった人は次回来庵時に仕上げていきましょうね
過ごしやすいお天気となっていますが
気温差も激しくなっていますので
体調を崩さないように気をつけて下さいね
本日もご来庵ありがとうございました
和みの幸望庵
