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    和みの幸望庵 - 行田荒木店

ブログ

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18.06.18

みんな大好きから揚げ


皆さんこんにちはグッド (上向き矢印)

今週1週間は雨の予報・・・

梅雨らしいお天気で憂鬱ですが

今日も和みは元気パワー全開double exclamationdouble exclamation

   ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)今日も元気にばんざーーーいぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)

ぼけたらあかんを大きな声で唱和したら・・・

歌謡体操で筋力アップ右斜め上右斜め上右斜め上

しっかりと体を動かした後は・・・昼食作りひらめきひらめき

 今日のお題はグッド (上向き矢印)グッド (上向き矢印)グッド (上向き矢印) ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)鶏肉料理ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)

   さてさてメニューは・・・後でのお楽しみハートたち (複数ハート)

今日も野菜たっぷり使ってクッキングスタートダッシュ (走り出すさま)

  

和みの昼食にはかかせない豆乳バナナヨーグルトぴかぴか (新しい)

便秘解消、基礎代謝アップ、母達にはうれしい美肌効果もあります手 (チョキ)

一番大切なのは幸せホルモンのセロトニンが摂取できることぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)

これからも和みでは豆乳バナナヨーグルトを食べて

皆さんには美しく幸せになってもらっちゃいましょうグッド (上向き矢印)グッド (上向き矢印)グッド (上向き矢印)

 

すり鉢で黒ゴマをすってもらっています

一人では大変あせあせ (飛び散る汗)あせあせ (飛び散る汗)とお隣さんへバトンタッチダッシュ (走り出すさま)ダッシュ (走り出すさま)

2人仲良く胡麻和え作り揺れるハート

    黒ゴマにオクラと枝豆と混ぜ合わせて・・・

盛り付けもお任せハートたち (複数ハート)

サラダ作り・・・盛り付けもして頂きましたわーい (嬉しい顔)

 

今日のメインの鶏肉ひよこ

 鶏肉を薄く切り、生姜、醤油で味付け手 (グー)

片栗粉をまんべんなくつけたら・・・

   ホットプレートで揚げない唐揚げ作りひらめき

 カロリーカットのヘルシーな唐揚げわーい (嬉しい顔)わーい (嬉しい顔)

      ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)和みランチの完成ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)

 

今日のメニューは・・・

 レストラン揚げない唐揚げ

 レストランオクラと枝豆の胡麻和え 

 レストランフレンチサラダ

 レストラン豆乳バナナヨーグルト

 レストラン具沢山の味噌汁

     【しめじ・玉葱、ジャガイモ、油揚げ、ワカメ、レタス】

和みの皆さんは唐揚げ大好きハートたち (複数ハート) 今日も完食ですっdouble exclamation

 

午後は7月のカレンダー作り手 (グー)

カレンダーの数字に好きな色を付けていきます目がハート (顔)

 

ん? なにやら2人で相談中・・・

和みに来る日はいつ?

   来る日に色をつければ忘れないよ右斜め上右斜め上右斜め上

色鮮やかにカレンダーが仕上がりましたるんるん (音符)

 

色をつけたら・・・

   回りをハサミでちょきちょき美容院 (鋏)美容院 (鋏)

青い台紙にカレンダーを貼り付けていきますひらめき

今日はここまで・・・

  後は折り紙で作った向日葵をつけ完成です手 (グー)

完成はのちほど・・・皆さん楽しみにしていて下さいねマル秘

   本日もご来庵ありがとうございましたほっとした顔

           クローバー和みの幸望庵クローバー   

 

 

 

 

 

 


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