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皆さんおはようございます
今日の朝会は愛の幸望庵の元気印
上ちゃんの元気な挨拶からスタートです
朝会では今日の日付けや気温、予定などを確認していきます
“幸望訓”を唱和し、良心・熱心・真心・・・
この３つの心（サンハート）で皆さんと過ごす事を誓います
“ぼけたらあかん”を皆さんで唱和
文字を目で追い、声に出す事で脳を活性化
季節の歌の合唱は “雪”
歌謡体操は“青い山脈”と“高原列車は行く”の歌に合わせて
歌いながら身体を動かしました
お風呂を上がった母達の楽しそうな声が聞こえが
『あ～さっぱりした
』
『いいお湯でした
』
と、麦茶で乾杯していました
外は強風で寒いですが、陽の当たる縁側はポッカポカ
機能訓練時も暖かく、身体も自然と良く動くのではないでしょうか
ゴムチューブを使って『びよ～～ん！！』
チューブの伸張性を利用した筋力トレーニングで
筋力・筋持久力の増強や関節可動域・柔軟性の改善を目指します
愛の幸望庵の、一番のお姉さんですが力強くチューブを伸ばし、
とっても楽しそうに行っていました
皆の表情が良いですね
何をするにも一番は楽しく！がモットーです
※体操の時はマスクを外して行なっています。
身体を動かした後はお腹が空きますよね
本日のランチも美味しそうですよ
少なめの方や一口大にカットの方、漬物無しの方、
丼で提供の方等々、皆さんにあった食事形態で提供させて頂きています
そしてお昼の一番人気
手作り味噌汁
今日の具は人参・ほうれん草・玉ねぎ・しめじ・卵
そして鉄分をプラスする為の鉄玉入り
それでは皆で『いただきます
』
午後は皆でリズム体操
“お富さん”や“水戸黄門”、“３６５歩のマーチ”で歌いながら身体を動かします
“千里の道も一歩から・・・”
千里ってどのくらいか知ってる？
と、問題を出したのに答えを忘れてしまうお茶目な父が可愛かったです
リズム体操の後は久しぶりに風船バレー
各テーブルとっても盛り上がっています
座っていながらも全身運動ですね
掛け声も色々
見ているこっちまで楽しくなる風船バレーでした
毎日の日課、帰る前の振り返り日記にも
風船バレーが楽しかったと書いてありました
それでは皆さん本日も楽しい一日ありがとうございました
SEE YOU～”
