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    愛の幸望庵 - 行田店

ブログ

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21.02.19

一足早く。。。🌸


 皆さんこんにちは手 (パー)

今日も朝から雲一つない青空でしたね晴れ

送迎時には雪化粧した富士山がとっても綺麗でした富士山

先日父から頂いたジュリアンが綺麗に咲いていますぴかぴか (新しい)

本日もご来庵ありがとうございますexclamation

今日も元気にご来庵ウィンク

カテキンたっぷりのお茶を飲みながらお話に夢中の母るんるん (音符)

今日も沢山お話しましょうねウィンク

 

朝のセレモニー後は。。。

日光を浴びながら機能訓練走る人

ビタミンDが作られ骨粗鬆症の予防exclamation

 

久美ちゃんの手作り棒を使い筋力アップグッド (上向き矢印)グッド (上向き矢印)

棒をしっかり握って動かす事で筋力が付きます手 (グー)ウィンク手 (グー)

また、肩周りの柔軟性を高めますdouble exclamation

 

転倒予防にはスクワットや踏み台昇降走る人

足をしっかり上げつまづき防止exclamation

スクワットで下肢筋力アップグッド (上向き矢印)グッド (上向き矢印)

一・二・・・・

10回頑張りましょう手 (グー)ウィンク手 (グー)

ファイトダッシュ (走り出すさま)ダッシュ (走り出すさま)

お疲れ様でしたー (長音記号2)ー (長音記号2)ー (長音記号2)

身体を動かしたらお腹が空きましたね冷や汗 (顔)

手作り味噌汁は父母に大好評ハートたち (複数ハート)

毎日鉄玉を入れ鉄分摂取ー (長音記号2)ー (長音記号2)ー (長音記号2)

鉄玉から溶けだす鉄は【二価鉄】といって身体に吸収され

やすいそうですよウィンク手 (チョキ)

そして、こちらの豆乳バナナも大人気ハートたち (複数ハート)

豆乳バナナに含まれるセロトニンは脳内で作られる三大

神経伝達物質の一つ。

別名「幸せホルモンぴかぴか (新しい)

セロトニンが増えることで、体内の機能の活性化double exclamation

バナナに含まれている葉酸は、貧血防止効果に役立ちますひらめき

おかわりが欲しいなぁハートたち (複数ハート)

皆さん美味しくいただきましたウィンク

午後は新たな作品作りdouble exclamation

みんなで共同作業、壁画作りに挑戦ぴかぴか (新しい)

お花紙を使いねじる、巻くなどの作業を通じ、手指の

巧緻性の維持・向上を図りますexclamation

こんな感じでいいのかなexclamation and question

 

仲良し母は教え合いながら。。。

みんなの力で一つの作品になっていきますハートたち (複数ハート)

たくさん作ったらワイヤーでクルクルと巻いて台風

母の職人技をご覧下さい目

繋げていけば滝のようなしだれ桜に。。。桜

完成が楽しみですね目がハート (顔)

本日もありがとうございましたdouble exclamation

また明日~

 


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