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皆さんこんにちは！
今日もスッキリしないお天気で、梅雨明けは来週以降に
なりそうですね
今年は長梅雨ですねぇ～
梅雨明けが待ち遠しいです
本日もご来庵ありがとうございます
今日も元気に朝会スタート
気温は低めですが、湿度が高いのでしっかり水分補給を
して下さいね
ちぃちゃんの説明に皆さん耳を傾けていました
今日は先日の続き塗り絵を行いました
塗り絵には、どこから塗ろうか、どんな色を使おうかと
考える事や、実際に手を動かして塗る作業により脳全体を
活性化させる効果があるそうです。
また塗ることに集中していると雑念が吹き飛び、ストレス
から解放されるという良い効果もあります。
自然と呼吸が整って自律神経のバランスを整えてくれると
いう効果もあります。
皆さん真剣に色を塗られていました
お昼休みのひとコマ
先日作ったハーバリウムを見て素敵だねと微笑む母達
また作りましょうね
午後はネイルでおしゃれの日
まずは爪切りから。。。
キレイに爪を整えます
ハンドマッサージで血行を良くしてリラックスタイム
待っている間、色を悩む母
何色にしようかな？
ピンク、オレンジ、赤。。。
やっぱり赤にしよう
色が決まったらネイルタイム
とっても素敵ですね
オシャレになって女子力アップの母は大喜びでした
本日もありがとうございました
また明日～
