愛の幸望庵(行田店)デイサービス 行田
HOME > 愛の幸望庵(行田店) > スタッフ日記 > ごぼう先生と一緒に。。。(^^♪

スタッフ日記

2020年06月17日

ごぼう先生と一緒に。。。(^^♪

拍手する

皆さんこんにちは手 (パー)

今日も晴れて梅雨の中休み晴れ

30℃を超えて厳しい暑さが続いていますねあせあせ (飛び散る汗)あせあせ (飛び散る汗)

コロナウイルス感染予防はもちろんですが、熱中症にも

十分に注意して下さいね危険・警告 (!)

しっかり水分補給をしましょう湯のみ

本日もご来庵ありがとうございますexclamation

元気に朝会スタートダッシュ (走り出すさま)ダッシュ (走り出すさま)

今日の日にち、予定の確認をしますメモ

ぼけたらあかんの唱和本

文章を一文字一文字目で追いながら声に出して唱和します。

歌謡体操は音楽に合わせリズムに乗って身体を動かします走る人

季節の塗り絵では朝顔やバラの花の季節の塗り絵鉛筆

どこから塗ろうか、どんな色を使おうかと考える事や

手を動かして塗る事で脳全体を活性化させるそうですひらめき

また塗ることに集中する事でストレスから解放される

という良い効果もあります。

集中し無心になることは、自然と呼吸が整って自律神経

のバランスを整えてくれるという効果もあるそうですよウィンク

今日はごぼう先生と一緒に身体を動かします走る人

音楽に合わせ指を動かしましょう手 (グー)手 (チョキ)手 (パー)

  

お富さんの歌を歌いながらリズミカルに手拍子をして

いきますー (長音記号2)ー (長音記号2)ー (長音記号2)

父も母もとっても歌がお上手ですねるんるん (音符)

 

さぁ今度は炭坑節ですよぉるんるん (音符)

上、下肢の体操で筋力アップグッド (上向き矢印)グッド (上向き矢印)

足をしっかりと上げて転倒予防防止走る人

肘と膝がなかなかくっ付かないなぁ冷や汗 (顔)

お父さん凄い!凄い!

良く出来るねぇふらふら

お疲れ様でしたー (長音記号2)ー (長音記号2)ー (長音記号2) 完璧double exclamation

 

体操は体への負担が少なく気軽に行うことができるので、

健康維持や体力アップにぴったりです。

血行改善や認知症予防も期待できます。

まずはゆっくり少しずつで良いので毎日コツコツと続ける

事が大切ですよ!

本日もありがとうございましたexclamation

また明日~手 (パー)


拍手する

幸望庵へのご感想望等ご自由にお書きください

メールアドレスが公開されることはありません。

  • ブログ一覧に戻る
  • 施設見学
    無料で幸望庵を見学できます。半日OK!
    資料請求
    ご利用者様が遠方でお試しできないご家族に
    トップに戻る