
こんにちは
今日はとってもいいお天気ですね

カラッとしていて気分爽快




昨日の天気予報で、今日の天気はハワイそのもの
湿度が低く、気温は高くとっても気持ちの良い天気
年間を通してもベスト5に入るほどの良い天気と仰っていたので
今日はみんなで外を楽しもうと思っていました
部屋にいるのが勿体ないくらいの爽やかな天気



さぁ~外の空気を吸いにGO
GO

シュロの木をバナナの木や・・・

ヤシの木に見立て・・・
ここは堤根のハワイ🌴

深呼吸するにもいつもと違う

広々として手を広げてもぶつからないよ~



体操の後はみんなで乾杯


冷たくて美味しい~
気持ちがいいよ


体操の後はお庭を散策しましょう






山や高原など緑の多い場所は絶好の癒しエリア
眼精疲労にいい緑や、殺菌清浄効果のある森の精気が、
人の細胞を活性化させるといわれています
ここは木々が多く広い庭は、森とまではいきませんが、高原に来た気分です
外出禁止で何処にも行けない今日この頃ですが、
とってもいい気分転換になりましたね

それでは皆さん本日も楽しい一日ありがとうございました

SEE YOU~
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