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ブログ

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20.02.11

お楽しみ外食デー♪


皆さんこんにちは手 (パー)

今日2月11日は『建国記念の日』ですexclamation

日本の建国を祝う日だそうですよほっとした顔

今日も朝から晴れて昨日より気温も上がりましたが、

風が吹いていたせいか肌寒く感じましたねがまん顔

本日もご来庵ありがとうございますdouble exclamation

元気に朝会スタートダッシュ (走り出すさま)

日にち、予定の確認をしますメモ 

大きな声でぼけたらあかんの唱和本

 

歌謡体操は、東京のバスガールと花笠音頭るんるん (音符)

音楽に合わせリズムに乗って身体を動かします走る人

 

今日はお楽しみ外食デーレストラン

あらかじめメニューを決めたいと思いますdouble exclamation

あれにしようかなexclamation and question

これにしようかなexclamation and question

沢山の品数に目移りしてしまう母目

皆さん決まりましたかぁー (長音記号2)ー (長音記号2)ー (長音記号2)

出掛ける前に頭の体操で脳の活性化ひらめき

ちぎり絵やカレンダー塗り絵に集中されていましたdouble exclamation

 

 

 

今日は鴻巣の『とき』にお邪魔させていただきました車 (セダン)ダッシュ (走り出すさま)

メニューはこちら↑↑↑

上にぎり寿司や寿司ランチ、海鮮丼にかつ丼など。。。

それではいただきま~すグッド (上向き矢印)

 

 とっても美味しいよグッド (上向き矢印)グッド (上向き矢印)

ボリュームたっぷりのランチを堪能されましたうまい! (顔)

お腹いっぱいになりましたねウィンク

庵に戻りごぼう先生と一緒にタオル体操で身体を動かしました走る人

 

タオルを持って大きく深呼吸ダッシュ (走り出すさま)

肩幅で身体をネジっていきますリサイクル

足の上げ下げ体操走る人

しっかり足を上げて下さいねグッド (上向き矢印)

片手でタオルを手繰り寄せていきますー (長音記号2)ー (長音記号2)

難しいなぁ冷や汗 (顔)

 

最後はごぼう音頭で身体を動かしましたるんるん (音符)

    

ごぼう先生を見ながらしっかり身体を動かしましょう走る人

とっても楽しかったですねぴかぴか (新しい)

本日もありがとうございましたdouble exclamation

夜は冷えますので暖かくしておやすみ下さいね夜

また明日~手 (パー)


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