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こんにちは
昨日は風が強く寒かったですが、
今日は風も無いのにとっても寒いです
来週は氷点下になる予報で、
暖冬と言われていますがやっぱり寒いですね
皆さん本日もご来庵ありがとうございます
今日も元気に朝会スタート
“幸望訓” “あいうべ～体操” を終え、
“ぼけたらあかんの唱和”をみんなで声を揃えて
合唱は“春よ来い”
“斉太郎節” ＆ “高校三年生”
塗り絵には脳を活性化させ、認知症を予防する効果があるといわれています
また集中して無心になる状態にリラックス効果も
何回測っても血圧の高い方が、塗り絵をした後に測ると
安定されているのは塗り絵の効果ですね
簡単な同じ図柄の塗り絵でも使う色や配色、
色を重ねたりすることによって、仕上がりがずいぶん変わるので
同じ絵の塗り絵を行っても全く違った絵になるのも楽しみの一つですね
塗り絵がとっても上手な母
毎回スタッフも完成を楽しみにしているのですが、
今回の雪椿もとっても見事ですね
午後は久しぶりの風船バレー
先ずは準備体操をしましょう
急に身体を動かすとビックリしちゃいますからね
ボールを使ってストレッチも行いました
あ～楽しかった
でも、楽しい本番はこれからですよ
さぁ～いよいよ風船バレースタート
落とさないで何回続くかな
ボールが来たらそれ～
始めは緩やかに続いたラリーですが・・・
段々と激しくなっていくアタック
落とすまいと、どこまでも追いかけていく母
私に任せて
それっ
あまりのスピードにカメラもブレてしまいますが、ご了承ください
可笑しくて可笑しくて笑いが止まらな～い
サポートしている私達も笑いが止まらな～い
自分の所にボールが来た
・・・思わずキャッチ
終始笑いが止まらずとっても盛り上がった風船バレー
今日の最高記録は６６回でした
笑いすぎてお腹が痛くなっちゃいますが、またやりましょうね
それでは皆さん本日も楽しい一日ありがとうございました
ＳＥＥ ＹＯＵ～
”
