MENU 
MENU 
皆さんこんにちは
昨夜から強風が吹いて、少々寝不足の私ですが、
皆さんに負けず張り切っていきたいと思います
送迎時には富士山も見え、ますます元気になりました
本日もご来庵ありがとうございます
元気に朝会スタート
日にち、予定の確認
毎日の日課、ぼけたらあかんの唱和
大きな声でしっかりと唱和します
文章を読んで声に出す事で脳の活性化
ポカポカの縁側に移動して歌謡体操を行います
今日はお楽しみ外食デー
予めメニューを決めたいと思います
何にしようかな
みんな美味しそう。。。
その前に、曼荼羅塗り絵や季節の塗り絵で脳の活性化
配色を考えて丁寧に色を塗られていました
母は間違い探しの後、きれいに色を塗られていました
百マス計算に挑戦の母
声を出しながら計算を行っていました
今日は鴻巣市にあるかつ膳さんにお邪魔しました
すぐ側には川幅日本一の荒川が流れています
遠くには真っ白に雪化粧した富士山も見えました
残念ながら写真には写りませんでしたが。。。
ヒレカツ定食や海老フライ定食など、ボリュームたっぷり
食べきれるかなぁ
ゴマを擦って。。。
ゴマの良い香りがしてきました
それではいただきま～す
とっても美味しいよ～～
皆さん美味しい食事に大満足
お腹いっぱいになりましたね
幸望庵に戻り少し休憩したら。。。
食後の体操、身体を動かします
ゴボウ先生と一緒にリズム体操
音楽に合わせリズムに乗って
手や足を上げたり、足踏みしたり。。。
上、下肢の筋力アップを行います
うまく出来なくても大丈夫
チャレンジする事に意味があります
気持ちよく動かせる範囲で、楽しみながら身体を
動かしていきましょうね
本日もありがとうございました
また明日～
