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おはようございます
立秋を過ぎ、暦の上では秋と言う事になりますが、
日本列島どこも猛暑に苦しんでいる事でしょう
皆さん夏バテしていませんか？そんな時は、甘酒なんかいかがでしょうか？
甘酒は飲む点滴とも言われるほど栄養価の高い飲み物です、
夏は冷やしてゆっくり飲むといいんですよ
夏バテ予防に試してみてはいかがでしょうか
ちなみに私は、豆乳と割って飲んでいます
今年の夏はまだまだ手ごわそうですから、皆さんもしっかり栄養補給をして
頑張りましょう
到着した母達が沢山の洗濯物を畳んで下さいます
母の畳むエプロンはちょいと難しいですよ
しかし、ベテラン主婦の母の手に掛かれば・・・
皆さんお揃いになりましたので、朝会を始めたいと思います
今日も暑いですね～といつもの挨拶から始まります
恒例の「ぼけたらあかん」も元気に唱和します
音楽体操は、
「青い山脈」 と 「川の流れのように」 
指の体操です
認知症予防になる体操とテレビで紹介されました
左手の親指を立てたら右手は小指を立てます
次は反対に左手の小指を立てたら右手の親指を立てます
これを交互に行います
看護師さんがいろいろ工夫して体操を行っています
一番人気なのは、ボールを使った体操です
皆さん気付かないうちに、腕の後ろの筋肉を鍛えたり
掴む力を鍛えたり、足の運びを良くしたりと楽しく身体を整えていきます
食後は皆さん高校野球をご覧になり、のんびりと過ごします
大型テレビの野球観戦は、迫力満点です
午後からは
今日は皆さんで可愛いひまわりを作ります
夏の花と言えば、やっぱり向日葵ですね
さ～て どうなっているんだ～
母は、一枚一枚丁寧に折り進めて行きます
父も母達に負けないように丁寧に仕上げていきます
「父意外と器用ですね」
「あれ～おかしいな～」母の心の声が聞えて来るようです
皆さん苦労しながらひまわりを咲かせています
一番最初に咲いた母のひまわり可愛く出来ました
皆さんのひまわりもたくさん咲かせましょうね
愛の幸望庵でした
