皆さんこんにちは
昨日は『立春』でした
気温も上昇し暖かい陽気でしたね
暦の上では春が始まる日だそうですが、
昨日に比べると今日は寒い
三寒四温を繰り返しながら少しづつ春に近づいてくるのですね
本日もご来庵ありがとうございます
ご来庵早々うがい、手洗いをしてインフルエンザ予防
毎日行う事でウイルスを退治しましょう
今日も元気に朝会スタート
日にち、予定の確認をします
大きな声でぼけたらあかんの唱和
文章を声に出して読む事で前頭前野が活性化します
縁側に移動して歌謡体操で身体を動かします
音楽に合わせ、リズムに乗って
昨日に引き続き2月のカレンダー塗り絵に取り組むお母さん
塗り絵には、配色を考える、手を動かす事で脳の活性化に繋がります
集中力を高め、表現力や創造力を高められる事も魅力の一つです
また塗り絵には、ストレス解消、自律神経を整える、
アートセラピー効果など、心身にとても良い効果があるそうですよ
素敵なカレンダーが完成しましたね
午後はお楽しみ大好きな手工芸
干支の色紙作りのお母さんは完成間近
毛糸をクルクル巻いて小物入れ作り
表、裏、表。。。と順番に巻いていきます
手工芸は手指を使う事で、運動機能の改善に繋がります
また認知症の予防にも効果的
完成した時の喜びや達成感を味わう事も出来ます
今日も素敵な作品が完成しましたね
本日もありがとうございました
まだまだ寒い日が続きます
風邪を引かないように気を付けて下さいね
また明日~