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ブログ

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19.02.05

幸せに向かって猪突猛進!!


皆さんこんにちはグッド (上向き矢印)

昨日は『立春』でしたexclamation

気温も上昇し暖かい陽気でしたねほっとした顔

暦の上では春が始まる日だそうですが、

昨日に比べると今日は寒いがまん顔

三寒四温を繰り返しながら少しづつ春に近づいてくるのですね桜

本日もご来庵ありがとうございますdouble exclamation

ご来庵早々うがい、手洗いをしてインフルエンザ予防湯のみ

毎日行う事でウイルスを退治しましょうダッシュ (走り出すさま)

今日も元気に朝会スタートカラオケ

日にち、予定の確認をしますメモ

大きな声でぼけたらあかんの唱和本

文章を声に出して読む事で前頭前野が活性化しますひらめき

縁側に移動して歌謡体操で身体を動かします走る人

音楽に合わせ、リズムに乗ってムード

昨日に引き続き2月のカレンダー塗り絵に取り組むお母さん鉛筆

塗り絵には、配色を考える、手を動かす事で脳の活性化に繋がりますひらめき

集中力を高め、表現力や創造力を高められる事も魅力の一つですぴかぴか (新しい)

また塗り絵には、ストレス解消、自律神経を整える、

アートセラピー効果など、心身にとても良い効果があるそうですよ指でOK

 

素敵なカレンダーが完成しましたねぴかぴか (新しい)

午後はお楽しみ大好きな手工芸美容院 (鋏)

干支の色紙作りのお母さんは完成間近ダッシュ (走り出すさま)

毛糸をクルクル巻いて小物入れ作りるんるん (音符)

表、裏、表。。。と順番に巻いていきます台風

手工芸は手指を使う事で、運動機能の改善に繋がりますexclamation

また認知症の予防にも効果的ひらめき

完成した時の喜びや達成感を味わう事も出来ますハートたち (複数ハート)

今日も素敵な作品が完成しましたねぴかぴか (新しい)

本日もありがとうございましたdouble exclamation

まだまだ寒い日が続きますがまん顔

風邪を引かないように気を付けて下さいね危険・警告 (!)

また明日~


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