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真心の幸望庵です
8月も最終日となりました
今月元気に咲き始めたヒマワリの花も、段々と小さくなり夏の終わりを感じます
そして桜の葉も一日ごとに色を変えており、秋の気配を感じる毎日です。
夏の終わりは何だか寂しいですよね
玄関先の消毒も３年が過ぎ、皆さんが入室前の手指消毒は当たりの光景となりました
入室後も手洗い
うがい
血圧・脈拍、体温の測定を毎日行い皆さんの健康管理を行っております
真心の幸望庵の毎朝のルーティン３つのバンザイ＼(^o^)／
毎日、日替わりで大きな声で読み上げていただいております
本日はいつもニコニコ笑顔のこちらの母にお願いしました
皆さんも後に続いて元気に、明るく、笑顔でバンザ
イ＼(^o^)／
本日はボール体操
ボールを持ちながら腕を上下左右に動かして体感やバランス感覚を養いましょう
ボールを片手で握りながらの運動は腕力と握力の向上を目指します
続いてゴム体操
ゴムを使っての伸縮運動は筋肉の可動域を広げていきます
ゴムを力いっぱいギュ
ゥと伸ばすと
つられてお顔の筋肉も伸びたり
ゆるんだり
しちゃいますね
体操後はお茶タイム
水分をしっかり摂って脱水しないようにしましょうね
ご自分の若い頃の写真を見ながらお隣さんと昔話を楽しみ中～
脳トレタイムは皆さんそれぞれ
塗り絵をしたり✍９月のカレンダー制作をしたり🐰
指先を動かし脳を刺激したり、昔を思い出しながらの記憶力のトレーニング等で
脳を活性化します
本日は8月末のお楽しみ会
お菓子と
皆さんに人気な
幸せの黄色い幸望庵タオルが景品です(^_-)-☆
が
まずは１０秒カメすくい🐢
１０秒でカメが何匹すくえるか？を競います
紙が破けない様に慎重に
でも素早く
フォームが中々カッコイです
さて…何匹すくえたかな～❓
お次は離れた輪の中にお手玉を投げ入れます
１０個投げたうち何個入るかな～？
皆さん投げる姿勢も良いですね
優勝はこちらの母
カメすくい🐢お手玉入れ
共に良い成績
お好きなお菓子をたくさん袋に詰めて下さいね～
準優勝の母はこの黄色い幸望庵タオルが大好き母
ヤッタ＼(^_^)／とこの笑顔です
もちろん！皆さんにも参加賞のお菓子を袋に詰めていただきましたよ～
暑かった8月も終わり明日から９月がスタートです
朝晩がだいぶ涼しくなり、気温差で体調を崩しがちですが
9月も元気にがんばりましょう(*^-^*)
本日もありがとうございました。
真心の幸望庵
