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真心の幸望庵です
ムシムシ
ジメジメな毎日が続いております
本日の深谷市は気温３３度との予報が出ておりますが
曇り空で気持ちの良い風が吹いております
ここのところの雨降り
や夕立
で
庭先の植物達が一斉に元気を取り戻した感じです╰(*´︶`*)╯
感染症対策も熱中症対策も予防が大事
暑さを避け、マスク、換気などのコロナ感染防止を両立させながら
本日も皆さんと楽しく過ごしたいと思います
洗濯ものをたたんんで頂いたりと
朝からお手伝い頂きありがとうございます<(_ _*)>
いつもきれいに洗濯物をたたんでくれる母達です
真心の幸望庵では毎朝、大きな声で歌を歌い
大きな声で「ぼけたらあかん」の唱和をして頂いています
「ぼけたらあかん」は高齢者が前向きな気持ちで過ごすコツの様な
ありがたいお言葉集
声を出すと脳が若返り認知症の予防にもなる様です
そしてこの３つのバンザイも＼(^o^)／
毎朝のルーティンのひとつ
元気な母に音頭をとって頂き皆で声をそろえてのバンザイ＼(^o^)／です
声を出す為には、運動と同じでウォーミングアップが大事です
ゴム体操では筋肉の可動域をゴムを使いながら徐々に広げていきましょう
リズム体操は懐メロを歌いながら
踊りながらのリラックス体操です
指の体操では頭で考えながら指先を動かします
指先を効果的に動かすことで脳が活性化し
認知症の予防や運動機能向上にもつながります
本日のレクリエーションはトイレットペーパーの芯を使っての手工芸
皆さんにお好きな色の色紙を選んでいただき
トイレットペーパー芯にコロコロと貼り付ける作業
2本のペーパー芯を貼り付け体と頭を合体
耳や鼻やリボンも貼り付けて
段々おしゃれな猫ちゃんになってきました(=^・^=)
お顔描き一番重要
美人さんに描いて下さいね～(；◔ิд◔ิ) ﾄﾞｷﾄﾞｷ・・・
最後はお顔におひげを付けて完成です(=^・^=)
皆さんそれぞれのカラフルカラーの猫ちゃんが誕生しました
物作りは、指先で細かい動きをすることで、
身体機能の向上や維持などにつながり
思考力の向上や完成時の達成感で
気持ちも明るくなります（ ◜◡‾）（‾◡◝ ）
本日も１日ありがとうございました。
真心の幸望庵
