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真心の幸望庵です
本日は朝からお日様の姿はなく、蒸し暑いですが過ごしやすく感じます
今年は例年より梅雨明けが早かった為、庭先の紫陽花も
お日様に照らされてうな垂れておりましたが…
今日はとても元気そうです
本日も、感染症対策・熱中症対策をしっかりと行い
楽しく
安全に過ごしましょう
朝は大きな声で「ぼけたらあかん」の唱和
好きなことや楽しいことを見つけて
リラックス出来る時間を確保して心がボケないように
刺激的な時間を過ごしましょう
元気な父お二人に音頭をとって頂き
今日も元気に明るく笑顔で
バンザイ＼(^o^)／
毎日の体操はラジオ体操から始まります
ラジオ体操第１は「3分13秒」で行う究極の運動ともいわれています
「3分13秒」のなかに、１３種類の運動が組み込まれているとのこと
腕や足を伸ばす、関節を大きく動かすといったエクササイズが特徴なのだそうです
指先は非常に触覚が敏感な部位です
そのため、指先を効果的に動かすことで脳が活性化
認知症の予防や運動機能向上を目指します
本日の脳トレタイムは折り紙
こちらも指先を上手に使って出来上りを考えながら折ることで脳を活性化中
父だけカエルが完成
皆さん鶴完成
出来上がると嬉しいですよね
昼休みはグラグラタワーゲーム
バランスを考えながらの皆さんのお顔がとても良いです
本日の午後のレクリエーションは輪投げ
◎
誰が一番たくさん入るかな～？
腰を入れてしっかりかまえる
皆さんの投げポーズイですね～
一番多く輪を投げ入れた母には
真心の幸望庵の幸せの黄色いタオルを進呈
因みに…スタッフもやってみました
なかなか難しかったです
皆さんのがんばる姿勢が素晴らしく
またまた元気を頂きました
本日も１日ありがとうございました<(_ _*)>
真心の幸望庵
