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真心の幸望庵です
季節外れの夏日が続いております
本日も暑くなりそうですね～
水分補給をしっかり摂って
感染予防対策も行い
本日も元気に参りましょう
ご自分のお家にもメダカをたくさん飼っているお父さん
真心の幸望庵のメダカも大切にしてくれます
昨日ご自宅のお庭からお花をとって持って来てくれた母
今日は暑いからお水をあげなきゃとお花に水くれをしてくれたりと…
色々と気づく優しい父と母なんです<(_ _*)>
本日の深谷市最高気温は２８℃
暑いですが風が心地よい気持ちの良いお天気
本日もお散歩で下肢筋力を強化
先週までの桜並木はすっかり若葉並木に姿を変えています
桜の後は、八重桜やハナミズキが皆さんのお散歩を楽しませてくれています
お散歩は、四季の景色、風や香り、音や歩く感触など、五感すべてが刺激されます
下肢筋力強化だけでなく脳もいろいろな刺激を受けることで活性化しています
お散歩後は冷たい飲み物で水分補給
夏日の本日は風にあたりながら～庭の花を眺めながら～
やっぱり！外が気持ちイ
皆さんとのんびりお茶タイム
よい笑顔です
庭の植物の事、以前されていたお仕事の事等…話が盛り上がります
本日も健康寿命を延ばすための体操もしっかりと行いました
自分の足でずぅ～と歩ける体力作りをめざします╭( ･ㅂ･)و
本日もがんばった皆さんに
お楽しみおやつタイム
本日も１日ありがとうございました<(_ _*)>
皆さんの嬉しいお顔
優しいお顔たくさん見ることが出来ました
明日からまた、気温が下がる予報が出ております
寒暖差に気をつけて、明日も元気でお会いしましょう
真心の幸望庵
