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おはようございます
深谷市のデイサービス真心の幸望庵です
柿の色も色づいて秋らしい陽気になりました。
本日もブログをご覧いただきありがとうございます
本日もよろしくお願いします
朝の歌 今日はマイク🎤を持って歌っていただきました
さざんかの宿
奥様が好きな歌だと教えてくださいました
手すりに捕まって個別に足の体操も行っています
戸外散歩は、季節を楽しみながら
歩くことは骨に刺激が加わるので、骨の強さが増しやすく、骨粗しょう症予防にもよいといわれています。
また、ウォーキングには快感ホルモンの分泌を促し、プラスの感情である活力が上昇します。
脳の血行もよくなり、脳の活性化が促されることで認知症のリスクを低減させることにも繋がります
そして本日のレクリエーションは
ハロウィンのカボチャ作り🎃
新聞紙を丸めていきます
新聞紙を丸めることで握力や指先の動きの強化にも繋がりますよ
丸めて 丸めて ギュッ
お花紙を貼り付けましょう
糊を一生懸命つけています
ハサミで切った目と鼻と口をつけます
出来上がり🎃 🎃 🎃
ひと足早いですが秋の収穫を祝うハロウィンまでご自宅で飾っておけますね
今週も１週間ありがとうございました
気温変化が激しいので体調にはお気をつけてお過ごしくださいね
真心の幸望庵
