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真心の幸望庵です
台風の進路予報が反れ本日も朝から暑さギラギラの太陽です
朝の涼しうちに植物達にお水を
と思いますが…
本日既にもう暑いです
毎日暑い中皆さん元気にご来庵頂きありがとうございます<(_ _*)>
皆さんの元気
やる気
笑顔に
私達スタッフもパワーをもらっております
本日も朝会は連日熱い戦いが繰り広げられているオリンピックが話題に
昨日のソフトボール良かったね
と母達
本日は午前の男子２００ｍの決勝を観戦
日本２着銀メダル
喜ぶ母達です
ではでは…私達も体操始めますよ～
毎日行っている体操は生活動作に欠かせない排せつ・入浴時に使う筋肉の
柔軟性や体幹の安定を高めることを目標としております
「あ.い.う.べ
」と言いながら舌を出す口腔体操は
食前に毎日行い
唾液の促進を促し誤嚥防止効果にも繋がります
今日は母の大好きな焼き鮭＆コロッケ
両手を合わせていただきま～す
ここのところ暑い日が続いているため屋外での歩行訓練を兼ねたお散歩に出れません
と言うことで本日は棒体操で身体を動かします
棒体操は無理のない関節可動域で行なうことができるので安全です
本日も冷たい手作り梅ジュース
梅に多く含まれている
クエン酸が体内で、とても素晴らしい
働きをしてくれるのです
クエン酸が老廃物の排出を促進し
血液サラサラ効果で血栓や動脈硬化を防いでくれるのだそうです
梅の実が大好き母いつもおいしそうに食べてくれます
本日の午後レクはうちわリレー
うちわを使って色々な物を運ぶチーム競争
チーム対抗ゲームはチームワークが問われるものとなりますので
コミュニケーション能力も上がります
ゲーム終了時は「暑い」といながら皆さんうちわで仰ぎっこです
室内は換気をしながらの冷房なので
マスクの着脱は自分で調整して頂いています
おやつは冷たい緑茶とフルーツ
本日も１日ありがとうございました<(_ _*)>
暑い毎日です
熱中症予防を心がけ水分補給を忘れずに
明日も元気でお会いしましょう
真心の幸望庵
