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おはようございます(*’▽’)
本日もよろしくお願いします
手洗いうがいを行います
毎日の習慣です
血圧・脈拍等の健康チェックを行います
朝会では、日付を確認
もうすぐ七夕織姫と彦星のお話に、なりました
ぼけたらあかんの唱和
皆様良く声が出ていました
ラジオ体操で体を動かして
体全体の筋肉をほぐし、柔軟性を取り戻すことで、「血行促進」「肩こり緩和」「背骨や腰のゆがみ対策」が期待できます
陽だまりの幸望庵の金子さんから頂いた野菜
きゅうりは、カリウムをたくさん含んでいるので、ナトリウム（塩分）を排泄する役割があり、高血圧に効果がありますまた、利尿作用もあるので、体内の水分量を調節し、むくみの解消にも効果的だと言う事です
サラダにして頂きます
本日は、七夕の飾り付け
飾りに糸を通していきます
細かい作業なので目がショボショボしちゃいますね
飾るのが楽しみです
父も頑張ります
飾りを付けていきます
母は、丁寧に付けていらっしゃいました
父、集中
高いところにも付けて
七夕の飾り付け、完成です
後は、短冊に願い事を書いて飾りましょう
皆様の願いが届きますように
本日も、ご来庵頂きありがとうございました
真心の幸望庵
