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真心の幸望庵です
あっ！という間に５月も最終日となりました
気温差が激しく体調が暑さにまだなれない今日この頃です
暑くなって来ると水分補給がとても大切になります
成人のカラダの約6割が水分で構成されています
１日あたり１.５L～２Lの水分補給を目安に摂取すると良い様です
本日も感染症対策と水分補給をしっかり行い
元気に参りましょう
本日の朝会の話題はコロナウィルスワクチン接種の予約について
すでに１回目の接種が終わられている方もおります
大半の方は６月からの接種の様です
早く安心して過ごせる様になると良いのですが…
こちら母の音頭で朝のバンザイ
今日も元気に＼(^o^)／バンザイ
今日も明るく＼(^o^)／バンザイ
.
今日も笑顔で＼(^o^)／バンザイ
手指体操
指は脳と繋がっている神経が多く
何気ない動作も含めて脳への刺激が多く伝わります
上肢運動
下肢体操
何も持たずに腕や足を動かしていく運動で
肩や肘、膝を動かすことで関節の動きをよくしたり
足を浮かしたりなどして、筋肉に刺激を入れます
毎日の体操皆さん真剣に取組まれています
本日の午後レクは書道🖌
今日はそれぞれ書道の連習後に一枚の大きな和紙に
寄せ書き風の書を書いて頂きます
皆さんいざ書き始めたら集中モード
静ぅ
かな時間が流れます
書道独特の心地いい「緊張感」が伝わります
お母さんは書いている姿勢が良いです
書道は書き始めると不思議と姿勢が正されるんですよね
指先から脳へと心地よい刺激が加わります
お手本を見てまねて書くことで脳をフルに使います
お母さんただいま脳がフル回転しているところです
練習の後は皆さんに６月の書道を１枚の和紙に
寄せ書きして頂きました
「いや～私は・・・。」なんて最初は仰る方がいますが…
実際に書かれると苦笑いしながらも晴れやかな表情が見られました
本日も１日ありがとうございました<(_ _*)>
明日6月１日は全幸望庵のデイサービスがお休みとなります。
明後日６月２日からのご来庵をお待ちしております
真心の幸望庵
