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真心の幸望庵です
今朝の深谷の気温は－3℃
幸望庵の送迎車のフロントガラスも真っ白に凍っており
すごぉ
く寒い朝となりました
空も雲が多く
日中も寒くなりそうですね☃
真心の幸望庵の玄関を入ると暖かいストーブと
温かいお茶が皆さんをお出迎えです
新型コロナウィルスが国内で初めて確認されてから1年
クラスターの増加が急激な感染拡大の要因の1つと考えられている様です
１年前はどこか他人事の様に聞いていたコロナウィルスも
今では私たちの身近の出来事となり恐怖を感じる毎日です。
手洗い、うがい、手指消毒など身近に出来る感染症対策を
しっかり行い！自分を守ことが周囲の人を守る事に繋がります
本日の朝会では、看護師よりマスク・咳エチケットの
話を交えながらの話を聞き👂
改めてコロナウイルス感染は日々の小さな心がけで
予防してゆく事なのだな～と思いました
本日の脳トレは、皆さん同じプリントをやって頂きました
回答リストの中からしりとりをしながらマスを埋めていく
問題なのですが…意地悪なひっかけ問題もあり…
裏側は漢字問題もありますよ
母達真剣に考えております
相談しながら問題を解いている母達
脳を使うことは脳の活性化に繋がります
脳は使わなければ退化してしまうとも言われています。
それを防ぐ為には脳トレーニングは効果的だと言われています
皆で答え合わせです
晴れ間も出てきたので
午後はお散歩に出かけました
少し寒かったお散歩ですが…
たくさんの野鳥を見ることが出来ましたよ
外に出ると四季の景色、風や香り、音や歩く感触など
五感すべてが刺激されます
体を鍛えると強くなるのと同じように
脳もいろいろな刺激を受けることで活性化します
体を動かすことで精神的にも元気になる効果があり
心身ともにいきいきと毎日を送れますよね
本日の午後レクは
ジュースの空きパックを使っての小物入れ作り
まずは空きパックを
チョキチョキ
パックは丈夫なのでハサミで切るのに苦戦中
お次はパックに貼る布を裁断します
母は両面テープ
こちらの母はボンドで
上手に布を貼り付けてゆきます
難しいところはスタッフもお手伝い
最後にレースを巻いてオシャレに仕上げます
皆さん
上手に出来ましたね
手先や頭を使うレクリエーションで脳を活性化することで
認知症の予防や症状の進行を遅らせる効果が期待できます
生活に刺激を与え、心を明るくする効果もあります
手先の運動のほか、「つくる喜び」「できる喜び」
といった達成感にもつながります
本日も１日ありがとうございました<(_ _*)>
今週は寒い日が続きそうですが
体調管理に気を付けて明日も元気な笑顔で
お会いしましょう(*^-^*)
真心の幸望庵
