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おはようございます
本日も、真心の幸望庵始まります
ご来庵時の手の消毒
ご協力ありがとうございます
手洗い・うがいを必ず行って頂いております
血圧・脈拍等の健康チェックを行います
体調も伺います
手洗い・うがいを終えて、洗濯物をたたんで下さる母達
助かります
ありがとうございます
メダカにエサをあげて
元気に泳いでいます
ぼけたらあかんの唱和
為になりますね
今日も元気にバンザイ
大きな声でありがとうございます
ラジオ体操
ラジオ体操を行うことで、全身運動による基礎代謝の向上や体力の維持、血行促進による首・肩のこりや腰痛予防、屈伸運動や跳躍運動による骨粗鬆症予防の効果などがあると考えられています
皆さま良く体が動いています
沖縄音楽に合わせて、楽しく体操
気分が上がりますね
一日3回の消毒を行っております
手すり・テーブルなど様々な所を消毒
ダンベル体操
身体を動かして行きましょう
使ったダンベルも消毒
手の消毒も忘れずに
足の筋力が低下しないように、ロコモ体操で足の筋力を付けます
本日は、絵馬作り
絵馬の紙をチョキチョキ
のりを付けて
台紙に貼っていきます
台紙が固いので、皆様
悪戦苦闘
頑張って～
ステキな絵馬が出来ました
今年の願い事
叶いますように
本日のおやつは、きなこもち
美味しいと皆様
ありがとうございます
元気な姿が見れて嬉しかったです
感染症対策をしっかりと行いながら、楽しい時間を過ごしていただけるよう努めてまいります
またのご来庵お待ちしております
真心の幸望庵
