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    真心の幸望庵 - 深谷店

ブログ

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20.11.16

リンゴ🍎とサツマイモ🍠でおやつ作り💜


おはようございます晴れ 本日はとっても良いお天気ですdouble exclamation

気温も日中は22度まで上がる予報で、秋晴れで上着も

いらないようですわーい (嬉しい顔)わーい (嬉しい顔) 

週の始まり~~気持ちの良いスタートですクローバークローバー

コロナウイルスの感染者の増加が連日報道されていますdouble exclamation

感染症対策を行い今日も1日過ごしていきましょうほっとした顔

元気にご来庵され、入口で手指の消毒をしっかりして

いただいておりますほっとした顔ほっとした顔

うがい・手洗いもきちんと行っていただき席について

いただきますひらめき

本日はお父さんに、朝の会を行っていただきましたひらめき

本日の俳句も詠んで下さり、本日の日の出・日の入りも教えて

いただきましたひらめきひらめき

ありがとうございますグッド (上向き矢印)グッド (上向き矢印)

    

午前中の体操ストレッチからはじめますひらめき

ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)

本日お散歩後はサンふじりんごりんごりんごと先日いただいた

サツマイモ🍠の残りを使っておやつ作りします( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎

 

エプロン・帽子・手袋 身支度を整えてはじめましょうdouble exclamation

 

りんご1日1個のリンゴは医者を遠ざけるりんご

ウェールズ地方に古くから伝わることわざです。

それだけリンゴが健康にもたらす効果・効能が優れていると

いう意味です(୨୧ ❛ᴗ❛)✧ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)

またリンゴはアルツハイマー等の予防にも効果的であることが示唆

されています。リンゴに含まれる豊富な抗酸化物質によるもので、

食事中の酸化原因を取り除く作用に優れているからだと考えられています。

ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)

サツマイモもカットしますハートたち (複数ハート)

さすが長年包丁を握ってきただけありうす~~く

スライスしていただきましたひらめき

動画をご覧下さい↑(⑅•͈૦•͈⑅)ハートハート いい音がしてきましたるんるん (音符)

 

サツマイモもバター焼きにしましたハートハート

幸望庵特製の豆乳バナナ作りも協力してスイッチONるんるん (音符)

ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)

皆様にとっても好評な豆乳バナナは健康に嬉しい効果が

たくさんありますdouble exclamation

豆乳矢印左右矢印左右原料になる大豆には植物の葉や根に含まれる栄養素

サポニンが豊富に含まれています。

サポニンは抗酸化作用・血流改善・免疫向上UPなどの効果

が期待できます手 (チョキ)

バナナ🍌バナナに含まれるトリプトファンはセロトニンの

原料となるものです。セロトニンは幸せホルモンとも

呼ばれ気分を向上させてくれます。またバナナに多く

含まれるカリウムはむくみ予防効果もあります(⑅•ᴗ•⑅)ハートたち (複数ハート)

本日は旬の果物を使ったおやつ作りを行いましたハートハート

暖かい日が続きそうですが朝晩冷えますので暖かくして

お過ごしくださいほっとした顔 明日も元気にお会いしましょうわーい (嬉しい顔)       

ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)

感染症対策に気をつけ 体験・見学受付中です(*ˊᗜˋ*)/

お気軽にお問合せ下さい   クローバー真心の幸望庵クローバー


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