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真心の幸望庵です
真心の幸望庵の門番のたぬき様が見上げている空は
☁☁☁うろこ雲☁☁☁
昔から「うろこ雲」が出たら３日のうちに雨
などの
言い伝えがあるようですが…
週末はお天気になって
ほしいですよね
入室後スグに行っている手洗いうがい
やバイタルチェック
で
皆さんの健康管理をしっかり行い
これからまた流行りだすウィルスの季節に負けない意識と習慣を
心がけるようにしております
真心の幸望庵の自慢の
最年長の父のかけ声で
明るく楽しく
元気に
バンザイ＼(^o^)／
朝歌も元気に歌う父何事も一生懸命な父なんです
真心の幸望庵では午前中は体操に力を入れて行っております
年齢とともに筋力や体力が衰え
運動量が減ってしまうのは仕方のないことです。
だからこそ意識して体を動かすようにしないとさらに機能が退化し
要介護度が進んでしまいます
体操を楽しみながら無理なく体を動かして身体機能を向上させ
健康を維持することを目指します
手指の体操は脳を最も広く効果的に刺激すると言われているそうです
その運動を継続的に行うことで損傷で停滞もしくは断絶された脳の血流を復活させ
再び神経細胞を活性化させて低下した認知機能の改善・向上を図るそうです
本日の午後レクは
こちらのツルツルな椅子にお手玉がいくつ乗るか？ゲーム
皆さん真剣に椅子の上にお手玉を着地させようと狙いますが…
イスが滑ってナカナカお手玉が着地しません
そしてこちらの母本日のお手玉乗せMVP
お見事でした
本日も１日ありがとうございました<(_ _*)>
朝晩の寒暖差に気をつけて暖かくしてお過ごし下さいね
真心の幸望庵
