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真心の幸望庵です
昨日の夕焼け空を見ながら
皆さんと、明日は良いお天気だねと
帰りの車中で話をしましたが
本日は３日ぶりのお日様
やっぱり！お天気は晴れ
が気分も上がりますよね
お日様にパワーをもらって本日も元気に参りましょう
スタッフの室内除菌の徹底はもちろん
ご利用者様の皆さんにも手洗い、うがい、手指の消毒等..
身近に出来る感染症予防対策にご協力を頂きながら
安全に過ごせます様日々心掛けております
毎朝のバイタルチェック（体温・血圧・脈拍）を行い
健康管理をも万全です
口腔体操
高齢者にとって積極的に体を体を動かす機会があることはとても大切です
真心の幸望庵では身体機能の維持と向上リハビリ目的だけではなく
ストレス解消など心身の安定となる様な体操をと日々考えております
トイレットペーパーの芯を使って
まずはハリネズミのシルエットにチョキチョキ
ハリネズミらしきお顔に描いて下さいね～
手先を使うレクリエーションは脳の活性化につながります
普段は使わない脳の部を刺激しての認知症予防です
続きは来週制作予定の１１月のカレンダーに登場です
せっかくのお散歩日和
歩行訓練を兼ねて歩きましょう
無理せずゆっくり歩くことは年齢に関係なく脳の血流を増加させ、
脳が活性化するそうです
散歩は認知機能を高め認知症になりにくくする効果があると
医学的にも認められている様です
皆さん自分の足でずっと歩ける様がんばりりましょうね
本日の午後レクはカラオケ大会
だったのですが…動画がうまく機能せず
皆さん上手に歌われておりましが🎤
掲載することができませんでした
<(_ _)>
申し訳ございません。
今週もあっ！という間の楽しい１週間でした
朝晩と日中の気温差が大きくなり体調管理が大変な季節です
暖かくお過ごし下さいね
真心の幸望庵
