デイサービス 深谷
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スタッフ日記

2020年10月20日

おひさまのちから(⑉• •⑉)🌤

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おはようございますわーい (嬉しい顔) 真心の幸望庵の玄関は今ハロウィン

仕様となっていますハート 🎃🎃

 

10月も中旬を過ぎ、だんだん乾燥する季節になって

きました。乾燥する冬には加湿と換気が効果的

と今話題のスーパーコンピューター「富岳」が証明したそう

ですねほっとした顔

空気中のエアゾルが減る分、机などに落ちる飛沫が増える

ため手洗い・手に触れるところの除菌を併用して行うこと

が重要だと専門家も発表していますひらめき

 

引き続き、庵内の除菌を徹底していきます手 (パー)手 (パー)

皆様にも協力いただきながら、ウイルス退治ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)

手洗い・うがいがすんでのぞき込んでいるのは。先日

幸せの幸望庵さんからいただいたメダカるんるん (音符)るんるん (音符)

ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)

体操で使う手作りダンベルもキレイにぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)

グーチョキパー体操手 (グー)手 (チョキ)手 (パー)

指は脳のさまざまな部分と繋がっています。そのため手指を

動かすことで脳を活性化できますわーい (嬉しい顔)わーい (嬉しい顔)

ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)

本日は久しぶりの秋晴れに恵まれました晴れ晴れ

野菜も太陽の光で輝いていますハートたち (複数ハート)

日光浴をすると体内でビタミンDが作られますdouble exclamation

ビタミンDは骨粗鬆症の予防はもちろんですが

認知機能の予防にも効果があるといいますdouble exclamation

また日光浴脳内のセロトニンが増える効果もあります目がハート (顔)

セロトニンは幸せホルモンとも呼ばれていますねハートたち (複数ハート)

おひさまの力って素晴らしいですひらめきひらめきほっとした顔

 

ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)

戻ってから、みんなでお花の植え替えを行いましたわーい (嬉しい顔)

 

新しいお花を植えましょうハートたち (複数ハート)ハートたち (複数ハート)

途中でご近所の散歩の途中でのワンちゃんも遊びに来てきれましたるんるん (音符)

肥料をまいて、きれいなお花をたくさん咲かせて

くれますようにハートハート

ご協力ありがとうございましたハートたち (複数ハート)ハートたち (複数ハート)

 

豆乳バナナをどうぞ(*’▽’)指でOK

豆乳に含まれているレシチンが悪玉コレステロールを減少

させてくれ、脳の栄養素であるビタミンB群ほっとした顔が脳の機能を

維持し活性化させてくれますひらめき

バナナに含まれる葉酸は貧血予防にも効果を発揮しますdouble exclamation

本日は、日光浴&豆乳バナナでセロトニンを吸収して

いただきました。幸せ気分をUPグッド (上向き矢印)グッド (上向き矢印)で明日も元気にお会い

しましょう°˖☆◝(⁰▿⁰)◜☆˖°  クローバー真心の幸望庵クローバー

 


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