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真心の幸望庵です
１０月月になり
毎日気持ちの良い秋空が続いていますね✧*｡٩(ˊᗜˋ*)و✧*｡
日々秋らしくなり朝晩の気温差で何を着てよいのか？
わからなくなる毎朝です
本日は📺男はつらいよの放送があるよ
との父からのお話で
朝、少しだけYouTubeにて寅さんの映像を
皆さんと見てみました👀
いまだに多くの人に愛されている寅さん
父も寅さんが大好きな様です
皆さん
寅さんの様に今日も元気でお願いしますよ～٩(ˊᗜˋ*)
１０月１日よりインフルエンザの予防接種も始まりました
インフルエンザとコロナウィルス幸望庵では
これまで同様感染症予防対策をしっかり行い
皆様と一緒に安全に楽しく過ごして行きたいと思います
ご来庵時の手指消毒と衣服除菌
手洗いうがい
いつもご協力ありがとうございます<(_ _*)>
スタッフもちろん皆様をお迎えする前に
室内＆送迎車の除菌や毎朝行って準備をしております
そして日々の体調管理チェックも行っております( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )
真心の幸望庵では毎朝の歌
と‘ぼけたらあかんの唱和’を日課としています
加齢により手足の筋力が弱くなるように、声を出す時に使う声帯の筋肉も衰え
声がかすれたり出にくくなったりするのを予防するために
日頃から声を出す習慣を心がけております
お散歩効果
お散歩は健康維持のためだけでなく
精神的にも余裕ができ脳内物質のセルトロニンが分泌され
幸福度が上がるそうですよ
本日もきんもくせいの香りやカルガモちゃんの姿に
癒されました~
脳の休息効果が期待できるそうなので
疲れ気味の方は是非！お試しください
本日の午後レクは
先日皆さんに作って頂いたハロウィン制作の飾り付け✨
制作したモンスター👻やこうもり🦇にモールをつけ
父たちに飾って頂きました
はい！完成だよと父の笑顔(*´︶`*)♡
ありがとうございました<(_ _)>
おやつタイムはスタッフお手製の🍌豆乳バナナ🍌
豆乳に含まれているイソフラボンやビタミンCが老化を防ぎ
レシチンは悪玉コレステロールを減らす働きがあり
脳の機能を維持し、活性化されることでうつ病や
認知症を予防する効果が期待できます
腸内環境を整え、善玉菌を増やしてくれるとも言われています
しっかりした栄養源となる豆乳とバナナを、
いいとこどりして合わせて摂取できるのが豆乳バナナなのです✧*｡٩(ˊᗜˋ*)و✧*｡
今週も一週間ありがとうございました<(_ _*)>
スポーツの秋食欲の秋
読書の秋📖等々…
何をやるにも良い季節です
来週も皆さんと楽しい時間を過ごしたいと思います«٩(*´∀`*)۶»
真心の幸望庵
