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真心の幸望庵です
急に寒くなりましたね
夏に元気だった草花達も色を変え始め
秋色になって参りました
肌寒い朝ですが
今日も元気な皆さんと
楽しく１日を過ごして行きたいと思います
まずはご来庵時の手指消毒
うがい手洗い
毎日しっかり！行ってウイルス対策を心がけています
朝会でもマスクの着用など感染予防対策についての
お話をしてご協力をお願いしております<(_ _)>
先日の敬老会での感謝状とプレゼント
出席されていない母おふたりにも
感謝の気持ちを進呈させて頂きました
いつも元気な大正生まれの父
父の音頭で元気に
明るく笑顔で
バンザイ＼（＾ｏ＾）／
片足上げ
足の上げ下ろし
つま先立ち
骨や関節、筋肉、神経など体を動かす組織すべてを指す
「運動器の」という意味のロコモティブ。
ロコモ体操は無理なく、毎日続けることが大切です
棒体操で姿勢の維持と体幹を鍛えましょう
棒が支えとなり簡単にフォームがとりやすく
ストレッチ運動ができます
足で挟んだり、振り下ろしたりすることで
筋肉運動にもなります
👻👻👻👻
🎃🎃🎃🎃
１０月のカレンダー作りがまだ終わっていなかった母お二人も
脳トレタイムにカレンダー完成
ハロウィンカレンダーと🎃👻はい！チーズ
昼食前には‘あいうべ体操’
唾液腺の刺激で脳が活性化されるといいます
脳内髄液も活発に働いてくれることでしょう
午後の体操はバーを使って
除菌をしたら
皆で足上げ
体操後も手指の消毒
本日の午後レクはハンドベル🔔
ハンドべルは複数人でベルを打ち鳴らしながらメロディーを奏でます
スタッフもサポートしながら演奏を支えます
ベルでつながる一体感が心地よいです
音楽には人の心を癒したり気力や記憶を回復させる
良い効果もある様です
何より皆さんの笑顔にスタッフが癒されております
メロディーも気持ちも繋がりますね*:..｡o♬*ﾟ・*:..｡o♬*ﾟ
本日も雨の中ご来庵頂きありがとうございました<(_ _)>
気温差で体調を崩さない様に温かくしてお過ごし下さい。
明日もまた元気な笑顔でお会いしましょう( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )
真心の幸望庵
