真心の幸望庵です
本日より日ごとに暖かくなるとの予報です
もうすぐ真心前は桜堤となります
桜の開花が楽しみです
チューリップもパンジーも水仙も
毎朝朝日を浴びている姿がとても気持ちよさそうです
母はたぬき様に声をかけながらのご来庵です
手洗い・うがい・手指消毒
ウィルス対策しっかりやって
今日も元気に参りましょう
まずは大きな声で歌って
大きな声で‘ぼけたらあかん’の唱和をして
発声&気分を高めて前向きな1日にしましょう
音楽体操
歌って踊って脳も活性化
ストレッチ
音楽に乗りながら
身体を優雅に動かしてゆきましょう
窓ふきやテーブル拭きなど日常の動きを取り入れながらの
ストレッチ体操
片足立ち
足の上げ下ろし
つま先立ち
この3つの運動を毎日やり続けることが
運動機能を維持するための効果をUPさせますよ
脳トレは脳のひらめき体操
目的は考えること
「あ・い・う・べぇ」と言いながら舌を出すことで
誤嚥防止や消化作用を高める口腔体操
毎日食前に行ってからの昼食時間です
本日の午後レクは
こちらのお花紙を使ってのチューリップ作り
昨日は蝶々を作りました
デイルームも徐々に華やかな春色に衣替えです
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まずはチューリップのパーツ作り
赤と黄色のお花紙を折ってねじって花びらにしてゆきます
緑のお花紙も折目をつけて丸ぁ~るい
アーチを作りながらカット
パーツの組立はスタッフがお手伝い
それぞれのチューリップを鉢に植えて頂きます
チューリップの背の高さや
葉っぱの大きさや位置を調整しながら完成です
本日もおつかれ様でした
戸外も室内も段々と春めいてきました
引き続きウィルス対策をしっかりやって
明日もまた元気な笑顔でお会いできます様に…⁎ˇ◡ˇ⁎
真心の幸望庵