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おはようございます
真心の幸望庵でございます
今日はとても暖かな春の様な陽気となりました
空も青くお日様もＳＵＮＳＵＮです
ここのところ元気がなかった庭さきのパンジーたちも
太陽のもと
今日は元気に見えました
今日も朝会から元気に参りましょう
本日の予定などをお伝えしておりますが…
お昼のメニューが気になる母です
ストレッチ体操で体をほぐしていきましょう
身体を伸ばすので気持ちイですよ
川の流れのようにの音楽に乗って
すぅ~いすぅ~いと泳ぐ様に腕を優しく動かします
窓拭き・テーブル拭きなど日常動作を組み込みながらの
体操です
懐メロ旅の夜風を歌いながらのゴムバンド体操
ゴムバンドの伸縮を利用して筋肉の可動域を広げます
茶色のこびんのリズムで
手拍子をとりながら
ウン
パンウンパン
リズムをとりながら手拍子の合間に手を上げたり
下したり
意外と…難しいのです
指も頭も使う複合運動なので脳の活性化に
お昼まであと少し
脳トレで頭も体操
お母さんの点つなぎはあと少しで完成
がんばって
食前の口腔体操で誤嚥防止と消化作用を高めて
メインメニューはチキンのトマト煮&コーンコロッケ
いただきましょう
午後も元気に参りましょう
懐メロメドレーで足踏みしながら何歩歩けるでしょうか
Let’s walking
歌って踊って
４００歩
足踏み足踏み
６７０歩達成
春の様な陽気に誘われ…午後のお散歩に出かけてみました
しばし休憩中
お日様に背中を向けての日光浴
背中がポカポカ暖まり気持ちイ
身体が暖まったところで帰りましょうか
本日もカルガモちゃんの姿に癒されました
本日の午後レクはイラストの神経衰弱
順番決めのじゃんけんをしてスタート
皆さんまずはめくられたイラスト場所を覚えるのに
真剣です
まずはこちらのお母さんネコちゃんカードゲット
母も負けじとだるまさんカードゲット
皆さん次々にゲット中
皆さんどんどんめくってめくって~
こちらのお母様神経衰弱が強いんです
皆さんの記憶力もなかなかでしたよ
本日もおつかれさまでした
今日はとても暖かな１日でしたが
まだ２月油断なく寒さ対策して下さいね(ˊo̴̶̷̤ ᴗ o̴̶̷̤ˋ)
明日もまた元気でお会いしましょう( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎
見学、体験お待ちしております
真心の幸望庵でした
