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おはようございます♪(´ᵕ｀๑)۶⁾⁾
本日は曇りですが、午後から日差しも少し見えそうです
皆様今日も元気にご来庵いただきました
寒い中、ご来庵ありがとうございます
朝会では、皆様と日付の確認
昼食のメニュー
午前・午後の予定をお伝えします
朝、うがいを済ませていただいた後はお茶ＴＩＭＥ
朝の歌 文部省唱歌の冬景色
どんな歌かな
と少し聞いてみると～～～
みなさん、聞いたことある
と・・・昔小学校で
歌ったことがあるそうです( ﹡ˆoˆ﹡ )
ぼけたらあかんの唱和
年をとったらでしゃばらず、人の陰口ぐち言わず・・
他人のことは、ほめなはれ
故松下幸之助が広めたと言われている詩です
みなさん毎日元気に唱和して下さっています
耳石の体操
首を右に傾け１５秒 左に傾け１５秒
めまいやふらつきを予防する運動です
耳の奥にある小さな耳石を正常な位置に導きます
ＦＯＲ ＹＯＵ体操
腰をしっかり伸ばしてま～～す
ボール体操 ボールを持って深呼吸からスタート
座ったままの状態でも、ボールを使うことによって
筋力アップや柔軟性アップ、コントロール能力が
身につくといった効果を期待できますよ₍₍ ᕙ( ˆoˆ )ᕗ⁾⁾
足の筋力ＵＰもボールを使って
身体を動かした後は、脳トレ
ご自分の引き出しから、途中のプリントを持ってきて
いただいています
点つなぎ 点と点をつないでいくと、だんだん何かの
形になっていきます １から順番に
身体と頭を使った後は
昼食のお時間です
誤嚥予防のあいうべ～体操を行ってから、いただきます
美味しそうですね
今日のメニュー ポークピカタ・サバの竜田揚げ
ミニロールキャベツ・ポテトサラダ いただきま～す
午後の体操 音楽に合わせて
みなさん一緒に それ
手と手を合わせて
足を上げて
前かがみになって
午後の体操 しっかり身体を動かしました
少しだけ手工芸
お花紙をじゃばらに折って
✿を作りましょう
熱心に取り組んでいただきました
コツコツ少しづつ・・
お父さんも真剣に取り組んでおられます
おやつは近くのカフェにお出かけしました
手作りプリン 美味しい～～
笑顔がこぼれます
オシャレな雰囲気のカフェで贅沢ティータイム
笑顔でニッコリ( •͈ᴗ⁃͈)ᓂ- – -♡
父がこれから食べるのは
クレミアソフトクリームがのったパフェ♡◟(●˙▾˙●)◞♡
(๑♥ｪ♥๑)
あ～～んと大きなお口で美味しくいただきました
みなさんとの、おたのしみカフェ
たまには違った気分になれて良いですね
本日も１日ご利用ありがとうございました(๑˃̵ᴗ˂̵๑)
明日も元気にお会いしましょう
体験・見学受付中です 
真心の幸望庵でした
