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おはようございます
真心の幸望庵でございます
朝から空は雨模様・・・
本日も、足元の悪い中のご来庵ありがとうございます
明るい真心ファミリーの母達の顔を見て
ホッとしました
みな揃って見ているのは「即位礼正殿の儀」
本日だけは今年限定の「国民の祝日」です
大きいテレビで見れるなんて～
朝会と参りましょう
日付の確認しっかり出来ました
本日の予定も確認
朝の歌は雨が降っていたので「雨ふり」を歌いました
あめあめ～ふれふれ～かあさんが～
毎日の日課「ぼけたらあかん」の唱和
毎日読んでいるので紙を見なくてもスラスラと
読める父、母もいます
リズム感があり、テンポ良く読むことができます
良い事がたくさん書かれているんです
これを人生の目標としたいものだと毎日唱和
しています
耳石の体操
右に傾き15秒
左に傾き15秒
こちらも毎日行っています
今日のバンザーイ
元気に、明るく、笑顔で・・・
最後に「天皇即位に」バンザーイ
朝の健康体操は、ラジオ体操第一からスタート
ラジオ体操には、肩こりの改善、呼吸器官の促進
腰痛の予防が期待できる体操が含まれています
転倒予防に足の運動
座って出来る運動なので
安全に体を動かす事ができます
手と手を合わせます
膝に挟んで5秒間力を入れます
足を前にピーンと伸ばし・・・
つま先をおこしたり、ねかせたり・・・
膝と肘をくっつけます
タッチ
クロスをしても行いました
使っていない筋肉を動かしたり、筋肉や脳に
刺激を与えたりすることで血行改善や
認知症予防も期待できます
ロコモ予防体操
難しい動きはないので毎日簡単に続ける事ができます
ロコモ予防体操では・・・
かかと上げ、片足立ち、
足の上げ下ろし運動などを行います
休憩時間中に・・・
↓↓↓
室内ハロウィン飾りの修復作業
前にはずれてしまったので
母の手を借りて・・・貼りなおし作業
立てて～立てて～立てて～
お母さん、集中集中集中
お父さんも挑戦
お上手綺麗にたちましたね
まだまだあといくつたてられるかな
トランプの穴から・・・
母のお顔が・・・見えて・・・！？！？
あっ目があった
お母さん発見
とびっきりの笑顔
スタッフと大笑い
真剣にひとつ、ひとつ組み立てたら
こんなに高いトランプタワーが完成しました
モニターを見ながら脳トレ～
漢字問題たくさん頭を働かせます
お昼頃には雨がポツポツにおさまり・・・
幸望庵号に乗り向かった先は・・・
そう、今日はお楽しみご飯
お外で美味しいご飯を
皆さん大好きな天丼
温かいお蕎麦、おうどんも
いただきましょう
4種類のメニューの中からご自分のお好きなものを
選んでいただきました
もう満腹・・・
美味しいものを食べると・・・
自然に笑顔になっちゃいますね
お腹いっぱい食べた後は・・・
ウトウト眠くなってしまいますね
体を動かしてリフレッシュしましょう
坂本九さん「上を向いて歩こう」の歌に合わせて
体を動かしました
おかあさ～ん
とっさのカメラにも笑顔で
今日の歩行訓練は室内にて
「ズンドコ節」に合わせて歩け歩け～
お父さんはいつもカウントペン
歩くたびに1本、また1本と
レク開始
折紙を使います
半分に折ったらハサミで切ってください
器用にハサミを使って切っていきます
指をケガしないように気をつけて下さいね
11月のカレンダー作りを行いました
折紙はカレンダーに貼り付ける用に作っていますよ
こんな感じに出来ました
着物がかわいいでしょう！？！？！？
今日のおやつはチーズケーキ&ホットコーヒー
皆さん美味しくいただきました
チーズは、カルシウムが豊富です
帰りに・・・気持ちを込めて・・・
新しい時代に・・・万歳
本日もご来庵ありがとうございました
また明日も元気に真心の幸望庵でお会いしましょう
体験、見学お待ちしています
真心の幸望庵でした
