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おはようございます
真心の幸望庵でございます
昨日までの晴天とうって変り
大きな台風の接近で
どんより曇り空
明日の台風が心配されますが…
今日も元気にまいりましょう
「おはようございま~す」と笑顔でご来庵下さいました
バイタルチェックを済ませてお茶を飲んだら
朝会です
日付けの確認をしたら本日の予定などをお伝えしています
今日１０月１１日はリンゴの唄の日だそうです。
戦後初めて公開された映画「そよかぜ」の主題歌だった
ことから公開日にちなんでのリンゴの唄の日なのだそうです
今日の歌はもちろん
リンゴの唄
故 松下幸之助が残したと言われている
「ぼけたらあかん」
良い年寄りになる為の前向きな教訓を
毎朝大きな声で唱和しています
耳石の体操
左右１５秒ずつ頭を傾けて耳内に溜まった耳石を
正常な位置に戻して、めまいや立ちくらみを
予防します
今日も明るくバンザーイヽ(^。^)ノ
今日も元気にバンザーイヽ(^。^)ノ
今日も笑顔でバンザーイヽ(^。^)ノ
体操スタート
日本名城数え唄
歌いながら踊りながら
脳の活性化にもなりますよ~
ロコモ体操は３つの体操を毎日続ける事で
日常機能運動維持を目指す体操です
片足立ち運動
足の上げ下げ運動
つま先立ち運動
皆で輪になってゴム運動
ゴムの伸縮を利用して筋トレやストレッチ運動をしてゆきます
上肢運動から
まずはゴムを引きながら大きく深呼吸~
２人１組になって互いのゴムを引き合います
ゴムを離さな様に気をつけて
思わず…笑いも
お次は下肢体操
ゴムを結んで足に掛けて引き上げます
互いに向き合い足で引き合います
お互いの引き合いに…
やっぱり笑っちゃぅ
本日の脳トレは 点線結び
数字を順番に結びながら何かの？絵が完成します
皆さん無事完成できたかな？
さぁお待ちかねのランチタイムです
たくさん運動したのでお腹がすきましたよね
食前の口腔体操をしていただきましょう
午後も体操からスタートです
本日の歩行訓練は水戸黄門ああ人生に涙ありの
リズムにのって
皆さん笑顔で完歩
今日は１３夜
残念ながら..台風の接近でお月様を見ることが出来ませんが
１３夜のお団子作り
お母さまの経験と勘で
白玉粉を耳たぶ位の固さにこねてゆきます
こねた白玉粉を皆さんでお団子にします○
沸騰したお湯の中にお団子⇒投入
お団子がお湯に浮き上がってきたら取り出し
冷水につけたら完成です
きな粉とあんこを添えて
１３夜団子完成です
そして…
今日はこちらのお母様の８２歳のお誕生会
スタッフ一同のメッセージで皆さんと一緒に
お祝いさせて頂きました
おめでとうございます
いつも優しくにこやかなお母様です
本日も真心の幸望庵にご来庵頂き
ありがとうございました
明日、土曜日は大きな台風が接近しているため
お休みをさせて頂きます<(_ _)>
週末、気をつけてお過ごしください。
来週は台風一過
何事も無く皆様と元気にお会いできます様に…
真心の幸望庵でした
