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    真心の幸望庵 - 深谷店

ブログ

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19.08.29

想いよ届け~٩(๑′∀ ‵๑)۶•*¨*•.¸¸♪


 

 

おはようございます晴れ晴れ晴れ

真心の幸望庵です( ⸝⸝•ᴗ•⸝⸝ )੭⁾⁾

昨日の天気とは変わり・・・

今日のキーワードは「残暑」と言うことで

暑さが戻ってきました台風台風あせあせ (飛び散る汗)あせあせ (飛び散る汗)あせあせ (飛び散る汗)

なので水分を良くとる1日にしましょう手 (グー)手 (グー)手 (グー)

朝、花壇で見つけたものチューリップチューリップチューリップ

何の花の種でしょうか~!?!?

少しぼやけていますが・・・

「マリーゴールド」(ू•ᴗ•ू❁)

元気いっぱいに、オレンジ色や黄色の花を

咲かせてくれますチューリップチューリップチューリップぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)

さて、今日も元気に~

真心ファミリーの父、母達のご来庵ですリボンリボンリボン

「暑いね~晴れ晴れ晴れ」と

冷たいお茶を飲んでホッと一息つきましょう目がハート (顔)目がハート (顔)目がハート (顔)

朝の健康チェックひらめきひらめきひらめき

体温矢印左右血圧を測ります(*´ロ`*)

朝会開始手 (チョキ)手 (チョキ)手 (チョキ)

8月29日矢印左右日付の確認しっかり出来ました

29日は「肉の日」語呂合わせです手 (チョキ)手 (チョキ)手 (チョキ)

合唱は「三百六十五歩のマーチ」

元気に歌いました(*ˊᵕˋ*)੭ ੈ❤︎ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)

そして毎日の日課・・・

「ぼけたらあかん」の唱和メモメモメモ

母の「せーの」の掛け声でスタートボケーっとした顔ボケーっとした顔ボケーっとした顔

故 松下幸之助さんが残した言葉 

「年をとったらでしゃばらず~

にくまれ口に泣き言に・・・」ひらめきひらめきひらめき

耳石の体操も毎日手 (パー)手 (パー)手 (パー)

立てる方は立って行います手 (パー)手 (パー)手 (パー)

右15秒 矢印左右 左15秒

皆でカウント~15秒なんてあっと言う間にひらめきひらめきひらめき

真心3つのバンザーイ手 (パー)手 (パー)手 (パー)

今日も元気に、明るく、笑顔で・・・

バンザーイ手 (パー)手 (パー)手 (パー)ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)

健康体操は・・・

ラジオ体操第一からスタート王冠王冠王冠

出来なくても当たり前指の体操

これは少し難しいです手 (パー)手 (パー)手 (パー)

「手、指の体操」は

座って行えるので安全です(*´∇`*)指でOK指でOK指でOK

手を立てて手前にグーとおしたり~

手を下に下げてグーとおしたり~手 (パー)手 (パー)手 (パー)

グー手 (グー)チョキ手 (チョキ)パー手 (パー)

グー、チョキ、パー手 (グー)手 (チョキ)手 (パー)

こちらはだんだんテンポを速く手 (グー)手 (チョキ)手 (パー)

速くなるとだんだん追いつかなくなり

「これは、難しい~exclamationexclamationexclamation」と・・・

グーパー体操

胸に当てる手と、前へ出す手をリズム良く

交互に入れ替えていきます\( *´ω`* )/ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)

つられないように注意危険・警告 (!)危険・警告 (!)危険・警告 (!)

手、足の体操は・・・

脳の活性化に良いと言われています(*´˘`*)指でOK指でOK指でOK

ロコモ予防体操

難しい動きはそれほど、ないので

毎日続ける事ができますあっかんべーあっかんべーあっかんべー指でOK指でOK指でOK

足の上げ下げ運動、かかと上げ運動

片足立ち運動などです٩( *˙0˙*)۶ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)

ポンポンを持ってのリズム体操走る人走る人走る人

揺れるたびに、シャカシャカと音が響き~ハートハートハート

音楽に合わせて

楽しく身体を動かす事ができます目がハート (顔)目がハート (顔)目がハート (顔)

歌を口ずさみながら身体を動かしましたひらめきひらめきひらめき

ボールを持ってボール体操

2人1組のペアになって行いました満月満月満月

ボール体操には、筋力アップ、柔軟性アップ

コントロールする力が高まる効果がありますリサイクルリサイクルリサイクル

ボールを足ではさみながら力を入れ

両手で、4回のハイ、タッチ手 (パー)手 (パー)手 (パー)

最後は深呼吸で呼吸を整えて終わりひらめきひらめきひらめき

レクはぬり絵リボンリボン鉛筆鉛筆鉛筆

ご自分のボックスからプリントを持って来て

ぬり絵スタート\(*ˊᗜˋ*)/黒ハート黒ハート黒ハート

お手本のプリントをよーく見ながら目目目

似た色を選んで、お色をつけていきますボケーっとした顔ボケーっとした顔ボケーっとした顔ハートたち (複数ハート)ハートたち (複数ハート)

ぬり絵の終わっている父は、脳トレプリントを手 (パー)手 (パー)手 (パー)

計算がお得意な父は、計算プリントを鉛筆鉛筆鉛筆揺れるハート揺れるハート

今日のランチメニューは・・・レストランレストランレストラン

・ 白身魚の香草焼き

・ ささみフライ     ハートハートハートです

お口の体操「あいうべー」を10回指でOK指でOK指でOK

「べー」でしっかり舌をだしますexclamationexclamationexclamation

誤嚥予防のための口腔体操です˖°٩( ‘ω’ )

皆さん、美味しくいただきました王冠王冠王冠

お昼休みに完成させた

母達の来月のカレンダー位置情報位置情報位置情報

素敵なコスモスが咲いていますクローバークローバーハートたち (複数ハート)

午後も元気にラジオ体操第二からスタート走る人走る人走る人

ラジオ体操には、日常生活では殆ど行われない

動きが多いので、とっさの出来事にも

体がコントロールできる能力を高めてくれますあっかんべーあっかんべー

日本名城数え唄ひらめきひらめきひらめき

座ったまま腕と、手を動かしますパンチパンチパンチ

モニターに日本の名城がたくさん出てきて・・・

見て、楽しみながら、歌って、楽しみながら

動いて、楽しみながら・・・チャペルチャペルチャペルハートたち (複数ハート)ハートたち (複数ハート)

歌の体操

立てる方は立位にて、座って行う方は座位にて

行いやすい方で身体を動かします\( º∀º )/ひらめきひらめきひらめき

バンザーイ手 (パー)手 (パー)手 (パー)

腕を高く上げる事は、肩こりにも効果的ひらめきひらめきひらめき

バンザーイをすることは様々な効果があるのです指でOK指でOK

歩行訓練は室内にてリサイクルリサイクルリサイクル

今日の音楽は「軍艦行進曲」ムードムードムード

大きく、手、足を動かしながら歩きましょうね足足足

お父さんにバトンパスパンチパンチパンチ

お得意の「カウントペン」で歩いた数を

カウントしますよ黒ハート黒ハート黒ハート

歌を口ずさみながら~歩け、歩け(*´∇`*)ダッシュ (走り出すさま)ダッシュ (走り出すさま)ダッシュ (走り出すさま)

レクは・・・絵手紙

絵手紙を作りたいと思いますハートハートハート

秋が近づいてきましたね~ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)

絵は「ぶどう」&「柿、栗」ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)

の2種類を用意ヾ(*´∀`*)ノ

最初は、お手本を良く見て・・・

えんぴつ鉛筆で下書き手 (チョキ)手 (チョキ)手 (チョキ)

なかなか納得のいかない父は何度も書き直しを・・・

下書きがおわったら、いよいよ色付け

まずは黒色で縁取り指でOK指でOK指でOK王冠王冠王冠

1つの色だけではなく

何色かを混ぜるのがポイント

濃い色は最後に、薄い色を最初に手 (チョキ)手 (チョキ)手 (チョキ)

丁寧に丁寧にハートハートハート

黙々と作業を進めていますハートハートハート

難しく考えることはありません危険・警告 (!)危険・警告 (!)危険・警告 (!)

完成目がハート (顔)目がハート (顔)目がハート (顔)目がハート (顔)

完成揺れるハート揺れるハート揺れるハート

完成ハートハートハート

同じものでも、形も違うし、色も違うパンチパンチパンチ

思いがたくさん、こもっています手 (チョキ)手 (チョキ)手 (チョキ)

誰かに想いを伝えるために、絵手紙を書くのって

とても素敵な事ですねヾ(*´∀`*)ノ黒ハート黒ハート黒ハート

世界にひとつだけ\( ˆoˆ )/

それぞれ、思い思いの絵手紙が完成しました揺れるハート揺れるハート揺れるハート

良い秋を、迎えられそうです\( *´ω`* )/

本日のおやつは・・・

アイスのせ手作りケーキ&紅茶

温かいケーキの上に冷たいアイスのバランスがハートハート

みなさん美味しくいただきました(๑•᎑•๑)

 

本日もご来庵ありがとうございました

また明日も、元気に真心の幸望庵でお会いしましょう

体験、見学お待ちしています指でOK指でOK指でOK

 

王冠王冠王冠 真心の幸望庵でした 王冠王冠王冠


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