MENU 
MENU 
おようございます
真心の幸望庵でございます
お盆を過ぎて、風も少しだけ涼しくなり
過ごしやす今日この頃になりました
今日も皆さん元気にご来庵です
バイタルチェック完了
今日も皆さんお元気です
朝会前の
お茶タイム…
ＮＨＫの体操が始まると…
誰からともなく体操が始まります
皆さん…体操の習慣がついてしまっています
朝会
今日は何の日？
８/２７は「男はつらいよの日」
１９６９年（昭和４４年）「男はつらいよ」
シリーズの第一作が公開された日なのだそうです
寅さんの話で盛り上がったので 
今日の歌は
男はつらいよ
「ぼけたらあかん」は良い年寄りになる為の教訓がたくさん
書かれています
毎朝皆さん大きな声で一緒に唱和します
耳石の体操
バンザイのかけ声担当の母です
今日も笑顔で、元気に、明るくヽ(^。^)ノ
皆さんも後に続きヽ(^。^)ノ
ラジオ体操第一
星のフラメンコ
歌いながらフラメンコポーズ
お次は、毎日続けるロコモ体操
この３つの運動を毎日続ける事で
日常の運動機能を維持することを目指します
ゴムバンド体操
まずは上肢運動から
ゴムバンドを伸ばしながら上下左右にに負荷をかけて
腕の筋力ＵＰを目指します
お次は下肢運動
ゴムバンドに片足をかけ足を引き上げる事で
足の膝裏とふくらはぎが気持ち良く伸びます
皆さんすご
く足が上がってます
今度は両足引き上げます
腹筋も鍛えられている
二人一組になってゴムを引き合います
足でもゴムを引き合います
ゴムを引くのは結構な力が入ります
皆さんお疲れさまでした
脳トレタイム
体操と脳トレ一生懸命にやったので
お腹がすきました
今日は歌謡ショーの日
皆さん楽しみにしていました
毎年８月は
オーナーがこの白い海軍さんの
制服であの頃の歌を歌います
若鷲の歌
こちらの父は召集されましたが
戦地には行かなかったとのお話や
終戦時の年齢など
オーナーが皆さんに語りかけながら進行していきます
皆さん…あの頃を歌と共に思い出されている様子でした
オーナーとのデュエット
皆さん、あの頃の歌凄く良く覚えていますね
曲は戦中から終戦、戦後に移ってゆきます
皆で一緒に「ヤッホ」はいつものお約束
最後はオーナーに昔の憧れ
海軍さんの帽子を
お借りしての記念撮影「はい！チーズ」
本日もご来庵頂きありがとうございました<(_ _)>
皆さんの若かりし頃の戦時中のお話がたくさん聞けた
歌謡ショーでした
平和な今改めて感謝です
明日も元気な笑顔でお会いしましょうね(*^。^*)
真心の幸望庵でした
