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おはようございます
真心の幸望庵のブログをご覧
いただきありがとうございますヾ(＾∇＾)
猛暑も一段落し、久々に熱帯夜から解放されましたね
今日も真心前のお花たちが、皆様をお出迎えします
ご来庵ありがとうございます(ヾ(´▽｀)
バイタルチェックの後は、しばしお茶ＴＩＭＥ
今日も皆様と楽しい１日を過ごしましょうね
朝の唱歌は、【ふじの山】
文部省唱歌で日本の歌１００選にも選ばれている親しみ
のある楽曲です(☆｡☆)
お次は【ぼけたらあかん】の唱和です
覚えてしまった方も多くスラスラと唱和されています
この詩は、ユーモアあふれる関西弁でテンポもよく
みなさまもお気に入りのようですね( ^-^)
耳石の体操では、立位で首を左に傾け１５秒・左に傾け
１５秒
耳石に位置を正常にしめまいを予防します
もう１つの朝のルーティン
真心３つのバンザイ
今日も元気にバンザイ
今日も明るくバンザイ
今日も笑顔でバンザイ
みなさん、しっかりと手をあげてくださいました
朝の体操は、ラジオ体操第１からはじまりです
ラジオ体操
血行促進 肩こり対策 背骨や腰椎のゆがみ対策
呼吸を大きくする という主に４つの効果があります
本日の入浴剤
順番に入浴していただきます
リズムにのって、音楽体操ヽ┤ﾟ◇ﾟ ├ﾉヽ┤ ﾟ◇ﾟ├ﾉ
片足立ちで、長く立つことが出来る人は、転びにくい
と言われています
いつまでも自分の足で歩けるように
歌いながら、足の筋肉と腹筋を使います
ダンベル体操
お茶目な母 何か見えました～～～ヾ(~∇~;) 
ダンベルを持つことで、目的の筋肉をしっかり動かす
ことができますよ
東海道五十三次の塗り絵も
あと少し
午前中は、体操を中心に進めさせていただきました
本日のランチメニュー
銀鮭塩焼き
&ちくわ天ぷら&インゲンの和え物
野菜入り鶏つくね
口腔体操「あいうべ～」
で誤嚥予防もしっかりして、いただきます
午後も元気にスタート
身体を動かしてリフレッシュ(〃’∇’〃)
沖縄のリズムにのって
ポンポンを持ってマツケンアスレチカ(و•o•)و
オ～～レィ( ･ᴗ･ )⚐⚑
お母さん大笑いヾ(>▽<)ゞ
今日のレクは、フラワーアレンジメント
トルコ桔梗にピンクのバラをメインにして
ひとりひとりのセンスでお花を活けていきます
自分好みのアレンジが完成しました(⌒∇⌒*)
ご自分で活けたお花
自分好みに仕上がりましたか
ニッコリ笑顔でパチリ
私はじめて～～活けたよ(๑˃̵ᴗ˂̵๑)
みなさんお家で飾って目の保養にして下さいね
本日も１日ありがとうございました( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )
猛暑はおさまりましたが、変わりやすいお天気が
続くようです 体調に気をつけてお過ごし下さい
体験・見学のお問合せは
☎０４８－５０１－７２３９までお気軽にどうぞ
真心の幸望庵でした
