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おはようございます
真心の幸望庵です( •⌄• )◞
朝は少し強めな風が吹いていました
台風の影響で大雨になったところも・・・
今後の天気が心配です・・・(´;ㅿ;｀)
窓に大きくかかっている緑のカーテン
秋になっても咲き続ける「琉球あさがお」です
幸望庵の玄関を開ければ父、母達が
作ったたくさんの作品の数々がお出迎え
今日も「おはよー
」と
元気にご来庵して下さいました
真心ファミリーの父、母達の笑顔で
スタッフ達もホッとします
靴を脱いであがったら
まずは、手洗い、うがいをお願いします
予防出来るものはしておきたいものです(∩´﹏`∩)
朝の健康チェック\( ˆoˆ )/
体温
バイタルを測ります
父と大笑い(´,,>ω<,,`)
なにか楽しいお話をしているの～！？
笑う門には福来る・・・
笑うことはとっても良い効果がたくさん(●´ω｀●)
肉体疲労、精神的にも・・・
笑うと言うのは高い回復効果をもたらします
さて、元気に朝会と参りましょう
日付の確認からスタート✧*｡٩(ˊᗜˋ*)و✧*｡
予定を確認して・・・
朝の合唱「瀬戸の花嫁」を歌いました
瀬戸は日暮れて～夕波小波～
いつ聞いても良い歌ですね(*´︶`*)
毎日読んでいます
「ぼけたらあかん」の唱和
紙を見なくてもスラスラと読める父、母もいます
故 松下幸之助さんが残した言葉です
毎日繰り返し行うことが大切ですねヾ(´︶`*)ﾉ♬
父の隣で一緒に読んでいると・・・
カメラが
カメラに向かってハイ、チーズ
今日も元気にお願いします
真心3つのバンザーイ
元気に、明るく、笑顔で・・・
バンザーイ
腕を上げる事は肩こり予防にもつながります
それでは、本日も1日よろしくお願いします٩(*´︶`*)۶
ラジオ体操第二からスタート
立てる方は立位にて、座って行う方は座位にて
どちらでも行いやすい方で身体を動かします
「転倒予防のための体操」
こちらは座っての体操なので安全に身体を動かせます
足持ち上げ
足の力は抜き・・・
腕の力だけで足を持ち上げますよ
無理のない程度に行っていきます
呼吸は止めない様に
肘で、膝をタッチ\( *´ω`* )/
足は、上がるところまで上げましょう
ロコモ予防体操
こちらも毎日行っています\( ･ω･ )/
片足立ち運動は
片足を上げたまま1分間キープ
慣れて来たら、椅子につかまらずに立てば
効果は高まります( ˙︶˙ )
足の上げ下げ運動は
かけ声と共に、足を前に伸ばして5秒キープ
掛け声と共に、足を下して3秒
10セット行いました( ＾∀＾)
ポンポンを持って体操( ^ω^ )
モニターを見ながら楽しく
音楽に合わせて行いました(*´ー｀*)
お父さんも一緒に・・・
皆で腕を上げてバンザーイ
高く腕が上がっていますね
なにかものを持って行うと・・・
体操がもっと楽しくなりますね
チアガールになりきって
思いっきり身体を動かします
体を動かした後は、脳トレを
ご自分のボックスを持って来ていただき
脳トレスタート(⁎˃ᴗ˂⁎)
今日はぬり絵を
続きなので完成させられるかな！？！？
少し細かいですが「東海道五十三次」の
ぬり絵を行っています(﹡ˆᴗˆ﹡)
手先の器用な父、母達は作業が早い早い
ぬり絵を行うことで、娯楽、休息、リラックス効果
3種類の効果が同時に得られるそうです((´∀`*))
本日のランチメニューは・・・
・ 鶏の照り焼き
・ 焼き魚
・ レンコンの肉詰め
口腔体操「あいうべー」を10回
行い皆さん美味しくいただきました(*^^*)
午後も元気に体操からスタート
ラジオ体操第二から始めますよ(｡-∀-)
ご飯を食べてウトウト眠くなってしまいますよね
体を動かしてリフレッシュ∑(๑º口º๑)!!
歌の体操・・・「川の流れのように」
モニターを見ながら楽しく身体を動かします
体を大きく動かせば効果は高まります
今日の歩行訓練は・・・室内歩行
バトンを持って歩け、歩け
がんばっていきましょう(๑°ㅁ°๑)‼
おかあさ～ん
今日は、何周目標ですか～！？
3周の3本指∑(°口°๑)
お次の母にバトンパス
行ってらっしゃーーーーーーーい
楽しい歌に合わせて歩け歩け
ゆっくりでも、速くでも・・・
ご自分のペースで歩きます
とっさのカメラにも対応してくれます・・・！？
・・・・・後ろから迫りくる影が・・・
ギューーーーー
がんばってね( *˙︶˙*)
ハサミを器用に使って・・・
黙々と作業をしているのは・・・
手工芸( •̀∀•́ )b
何を作るのでしょうか～
お花紙を蛇腹に折っていきます
折った紙の真ん中をホチキスで止めて・・・
スタッフも一緒に
のりを使って取れない様にしっかりと接着( •̀ᴗ•́ )و ̑̑
真ん中に黄色いボールをつけて・・・
出来上がったのは・・・コスモス
お花紙でこんな可愛いのができちゃいました
ピンを使っている
母の頭につけてみました
簡単に可愛いコスモスが完成( •̀∀•́ )b
おやつは・・・
フルーツ入りアイス&コーヒー(＊˙﹃ ˙＊ )
ヒヤッと冷たいアイスが何とも言えませんね～
本日もご来庵ありがとうございました
また明日も元気に真心の幸望庵でお会いしましょう
体験、見学お待ちしてます∠( ᷇࿀ ᷆ )
真心の幸望庵でした
