MENU 
MENU 
おはようございます
本日も朝から気温はぐんぐん上がり
８月らしい日になりそうです٩(●˙▿˙●)۶
琉球朝顔が、皆様をお出迎え致します
元気いっぱいの真心ファミリーさま(⁎˃ᴗ˂⁎)
皆様の元気な顔を見るとスタッフも元気になれます
お母さんは、市役所でもらったという可愛い扇子を
見せて下さいました((࿀꒡꒳꒡)/✩*⋆
朝会では、熱中症のお話
全国の中で最高気温を持つ
熊谷のお隣の深谷 皆様、水分を十分に補給し
熱中症対策をしっかりしましょうね
朝の歌は、アンパンマンの作者である、やなせたかし氏
作詞のこの歌
みなさん、元気に声を出してくださいました(♡´▽`♡)o
ぼけたらあかんの唱和 毎朝行っています(･Θ･ゞ)
いつも感謝を忘れずに、どんな時でもへいおおきに
関西弁で書かれているためユーモアたっぷりの表現で
人生経験豊かな暖かみと味わいのある詩で故松下幸之助
が世に広めたと言われています
みなさんも笑顔で朗読されています
朝のバンザイの音頭をとっていただきました
みんなでバンザイを３回
今日も元気に
今日も明るく
今日も笑顔で
♡◟(●˙▾˙●)◞♡ ♡◟(●˙▾˙●)◞♡ ♡◟(●˙▾˙●)◞♡
体操のスタートはラジオ体操第１から行います
身体を動かしてウォーミングＵＰ
お次は 東京音頭で盆踊り 
踊りおどるな～～ら チョイト 東京音頭
花の都の真ん中で サテ
ヤットナーソレ (｣･ω･)｣ﾖｲ (｢･ω･)ﾖｲ ＼(･ω･)／ﾖｲ
ロコモ予防体操 片足立ち
片足立ちを右・左 各６０秒
足の上げ下ろし運動
太ももに力が入っていることを意識して行います。
下肢筋力の低下を予防します
休憩後の体操は みんなで円になって行います
上に向かってパンチ 左右交互に１０回
ぎゅーっと伸びて背すじと腕の運動
足首を掴んで１０秒 腰が伸びますね～～
こめかみから、つぼ押し
唾液腺マッサージ
頬をすぼめて～～～
今度は、頬を膨らませます
口唇閉鎖のトレーニング 口腔周囲筋の筋力増強を
図ります
パタカラ体操
パタカラとはっきり発音をし、５回言います
その後、パタカラで森のくまさんを歌います
咀嚼（噛む）、嚥下（飲み込む）機能が維持、向上する
効果があります
お昼まで、あと少し お手玉を１つずつ持って
茶摘みを歌いながら隣の人に渡していきます
夏も近づく八十八夜～～
野にも山にも若葉が茂る～～
リズムに合わせ、お手玉を上手くまわせましたか
琉球朝顔は、色が変わって昼の色になっています
お昼休憩が終わり午後のスタート
ラジオ体操第２で身体を動かしましょう( ･ᴗ･ )⚐⚑
次はストレッチ体操
手首を曲げて
手首を反対に曲げ また
指の体操も行います
脳の動きは指先と連動しているため、指の運動を行う
ことで、脳の活性化が図れます
指の体操は身体機能を高めることにもつながります
笑顔で行うことも、とってもよい刺激になりますね
午後の体操も、しっかりと出来ました
手工芸は２グループに分かれて行います(๑॔❛ꇴ❛๑॓)۶⁾⁾
カレンダーが出来上がっている方は、壁画用のお花紙を
カットして、丸めていただきました
こちらは、カレンダー製作チーム
イラストに色を塗り仕上げていきます
夏の風物詩 
ブタの香取線香&スイカ
ピンク大好きなメンバーさんは、可愛く
キレイに仕上がりました
みなさん、ご自分のセンスで色塗りし、色画用紙を選び
それぞれ違うカレンダーの出来上がりです⁎ˇ◡ˇ⁎
暑い暑い８月ですが、みなさん体調を崩さないように
元気に過ごせることを願っております
本日も、暑い中ご来庵いただきありがとうございました
夜になっても３０℃を超えた気温が継続しそうです
夜間もエアコンを使ってお過ごしくださいね
体験・見学随時受付しております
真心の幸望庵でした
