デイサービス 深谷
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スタッフ日記

2019年07月29日

身体をリフレッシュ(^з^)-☆

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おはようございます☀️☀️☀️

真心の幸望庵です( ´∀` )ノ♥️

日差しがギラギラと眩しく……

夏本番!が、やってきましたね(´ ˙○˙ `)☀️

いつも「水分補給」を心がけていますが

今の時期は更に「こまめに水分補給」を!!!

 

今日も元気に「おはよー❗️」と

ご来庵して下さいました(`⊙ω⊙´)✨

日の日差しも眩しいけど。。。

真心ファミリーの父、母達の笑顔もキラキラ輝いて✨✨✨

かなり眩しいです(๑⃙⃘´༥`๑⃙⃘)♥️♥️♥️

朝の健康チェック⸜(*ˊᗜˋ*)⸝

体温🤚バイタル🤚を測ります👌👌👌

お茶を飲んでホっと一息🍵🍵🍵

たくさん水分をとりましょう(`・ω・´)

元気に朝会と参りましょう〜

何月、何日、何曜日ですか!?!?

日付の確認しっかり出来ました❗️❗️❗️

7月も残すところあと2日

気づけば、あっという間に8月がやってきます🙌🙌🙌

時間って本当に早いものですね(。_。`)

ちょこっとテレビをつけると。。。

「スターダストレビュー」特集が!!!

父、母達の「見たい!」のリクエストで

特集を見ました👀❗️❗️❗️

歳をとったらでしゃばらず〜

憎まれ口になきごとに〜

人の陰口愚痴言わず他人のことはほめなはれ〜

「ぼけたらあかん」の唱和

毎日読んでいるので紙を見なくてもスラスラと

読める父、母もいますよ(∩´∀`∩)✨✨✨

故 松下幸之助さんの最後に残した言葉

とっても良いことがたくさん書かれています

これを人生の目標としたいものです👌👌👌

今日も元気にバンザーイ

今日も明るくバンザーイ

今日も笑顔でバンザーイ

真心3つのバンザーイは毎朝恒例♥️

今日も1日よろしくお願いします♥️

それでは朝の健康体操と参りましょう!

ラジオ体操第1からスタート💪💪💪

転倒予防の為の体操

こちらは座って行える体操なので

安全に身体を動かすことが出来ます😊😊😊

片足を上げた状態で5秒間キープ⭐️⭐️⭐️

片足ずつ5秒間3セット行いました(`・ω・´)/

転倒予防の為の体操

予防できるものはしておきたいものです( ´•д•` )💦

片手をグーに✊✊✊

グーにした手を膝と膝の間に挟みます٩(ˊᗜˋ*)و

5秒間力を入れ、緩め

また5秒間力を入れて、緩め

こちらも3セット行ないました(๑•ω•๑)💪✨

足の持ち上げ( ᵒ̴̶̷᷄ωᵒ̴̶̷᷅ )و ̑̑

足の力は抜いて、腕の力だけで足を持ち上げますo̖⸜((̵̵́ ̆͒͟˚̩̭ ̆͒)̵̵̀)⸝o̗✨✨✨

体操のあとは水分補給をし、少し休憩

ご自分のボックスからプリントを取り出して

脳トレ開始✩°。 ⸜(* ॑ ॑* )⸝✏✏✏♥️

お父さん!!!解くの早いね!!!お父さん!?!?

じーっと見つめると「なんだい❗️❗️❗️」と

大笑いこの笑顔୧(๑•̀ㅁ•́๑)૭✧✨✨✨

笑いにつられて、母も大笑い(๑•ω•๑)

笑顔がたえません😍😍😍♥️♥️♥️笑

黙々とプリントと睨めっこ⸜(*ˊᗜˋ*)⸝

わからない所はスタッフも一緒に考えます👌👌👌

今日も良い脳の活性化ができました✏✨

今日のランチメニューは。。。

筑前煮 目玉焼き 夏野菜ラタトゥイユ🍴💓

いただきますの前には

口腔体操→「あいうべー」を10回

「あー」と口を大きく開く

「いー」と口を大きく横に広げる

「うー」と口を強く前につきだす

「べー」と舌を突き出して下に伸ばす

唾液をだして食べ物をまとめやすくし

飲み込みやすく誤嚥予防です🤚🤚🤚

ご飯を食べて、午睡タイムを終え

午後も元気に体操からスタート😆😆😆

ラジオ体操第2から始めます(꒪˙꒳˙꒪ )

立って行う方は立位にて❗️❗️❗️

座って行う方は座位にて❗️❗️❗️

どちらでも行いやすい体勢で身体を動かします( Ö )❗️❗️❗️

身体を大きく動かせば効果は高まりますよ⸜(*ˊᗜˋ*)⸝✨✨✨

タオルを用意( *ˆωˆ* )

タオルを持ってタオル体操😁😁😁

タオル体操は、タオルを使うことで大きく身体を動かすことが出来ますᐠ( ᐛ )ᐟᐠ( ᐖ )ᐟ

肩甲骨周りを自然と動かすことが出来るのです(◦︎˙-˙◦︎)ひらめき

手を前にグーっと伸ばして。。。

足を上げて膝でタオルにタッチ

両足5回ずつ行ないました(*゚▽゚)ノ👌👌

膝にタオルを挟んで

5秒間力を入れて、力を抜いて

また力を入れて、力を抜いて。。。

膝関節を安定させて

痛みを解消する効果が期待できます( *ˆωˆ* )✌️

手にも挟み力を入れて、緩めて(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑

最後はタオルを上に投げてタオルキャッチ

余裕がある方は手拍子も入れてみてください٩(๑òωó๑)۶✨✨✨

 

今日の歩行訓練は。。。室内歩行🚶🚶💭

庵の中を歩け歩け♪~(´ε` )✨✨✨

歌は「自動車ショー歌」でスタート♥️

今日は何周歩こうか!!!

はい!お父さんにバトンパス😊😊😊

行ってらっしゃい(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑

母からもらったバトンを持って

歩け歩け(^з^)-♥️

カウントペン✒️✒️✒️

歩くたびに1本づつペンを置いて

ご自分が何周歩いたか一目でわかります👀✨

テンポの良い曲で楽しく歌を歌いながら

歩行訓練を楽しみます(。◕ ∀ ◕。)

手拍子も入れて歩け歩けの父、母達を応援😊😊😊✨✨✨

カメラ📸を向けると😊😊😊

とっさのカメラにも笑顔ଘ(੭ˊ꒳​ˋ)੭💎

午後レクの写真はカメラ不調のため

載せることができません(´;ω;`)

申し訳ありません(´;Д;`)💦💦💦

なので文章で失礼します。。。

8月のカレンダー作りをしました☺️☺️☺️

夏を感じる、すいかとブタの

蚊取り線香の絵に色をぬって

切り抜き、画用紙に貼り付けました♥️♥️

すいかも赤だけではなく

「黄色のすいかもあるよね!?」と

母の言葉で黄色すいかを完成させている

父、母もいました(*゚O゚*)♥️♥️♥️

思い思いの色で、個性溢れるカレンダー作り

完成が楽しみです╰(⸝⸝⸝´꒳`⸝⸝⸝)╯✨✨✨

 

本日もご来庵ありがとうございました

また明日も元気に真心の幸望庵でお会いしましょう♥️

体験、見学お待ちしてます✺◟(∗❛ัᴗ❛ั∗)◞✺

 

⭐⭐⭐ 真心の幸望庵でした ⭐⭐⭐


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