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    真心の幸望庵 - 深谷店

ブログ

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19.07.03

もうすぐ…七夕♫~♪\(♡ ´ ∨`♡)/♪~♫


おはようございますほっとした顔手 (パー)

真心の幸望庵でございます揺れるハート

真心の緑の日よけカーテン(琉球朝顔)も

日々スクスクグッド (上向き矢印)成長していますひらめき

そして、庵の目の前にある堤も草刈りをしていただきひらめき

スッキリぴかぴか (新しい)サッパリひらめきですぴかぴか (新しい)

「おはよーございま~す」と大きな声で

真心メンバーさん揺れるハート本日も元気にご来庵ですほっとした顔手 (パー)

手洗い、うがいを済ませたらバイタルチェック目あせあせ (飛び散る汗)

毎日の健康管理ひらめき大事ですー (長音記号1)鉛筆あせあせ (飛び散る汗)

ちょっと一息湯のみお茶タイムの後は…朝会です٩(●˙▿˙●)۶♡

‘ぼけたらあかん’ 毎日大きな声で皆さんに唱和

していただいてますひらめき

良い年寄りになる為の教訓がいっぱいです黒ハート

本日のバンザイ担当の母ひらめき

今日も元気でバンザーイヽ(^。^)ノ

今日も明るくバンザーイヽ(^。^)ノ

今日も笑顔でバンザーイヽ(^。^)ノ

では、ラジオ体操第一からスタートダッシュ (走り出すさま)

ラジオ体操後は…

年齢とともに落ちる運動機能をロコモ体操で維持しましょうグッド (上向き矢印)

片足立ち運動で足の血行を良くして代謝を上げて

平衡感覚を養ってゆきますひらめき

足の上げ下ろし運動でももやふくらはぎに負荷をかけて

下半身強化をしますグッド (上向き矢印)グッド (上向き矢印)

つま先立ち運動はふくらはぎが鍛えられバランス効果を

高めてくれるバランス運動ですひらめき

タオル体操は高齢者の方にも取り組みやすい簡単体操ですムード

モニターを見ながら体幹強化ができストレッチ効果が期待できますリサイクルぴかぴか (新しい)

下半身の強化運動はずっとあせあせ (飛び散る汗)自分の足で歩ける事を目指してひらめき

体幹強化をしながら基礎代謝を上げて筋肉強化をしてゆきますグッド (上向き矢印)グッド (上向き矢印)

昼食まであと少し…冷や汗 (顔)脳トレタイム目

こちらのお父さんとお母さんは…

カレンダーを昔の暦に当てはめる脳トレを…

1月は睦月、2月は如月、3月は…てな感じで

こちらのお母さんは…

午後からの七夕飾りの短冊に願い事を考え中ー (長音記号1)考えてる顔ぴかぴか (新しい)

はい!!昼食はレストランぴかぴか (新しい)

お母様のご希望があり冷や汗 (顔)

はま寿司にやって参りましたうまい! (顔)手 (パー)

お寿司はもちろんexclamation

アイスやたこ焼きなど…

皆さんあせあせ (飛び散る汗)たくさん食べてグッド (上向き矢印)グッド (上向き矢印)

満腹になって帰って参りましたー (長音記号1)ブタ手 (パー)

たくさん食べたので…午後も体操がんばりましょグッド (上向き矢印)

ラジオ体操第二ー (長音記号1)スタートあせあせ (飛び散る汗)

皆さん腕上がりますグッド (上向き矢印)グッド (上向き矢印)目あせあせ (飛び散る汗)

音楽体操はるんるん (音符)呼吸を止めずに歌いながらムード踊りながらひらめき

楽しみながらグッド (上向き矢印)脳も活性化しますぴかぴか (新しい)リサイクルぴかぴか (新しい)

最後は指の体操手 (グー)あせあせ (飛び散る汗)手 (チョキ)あせあせ (飛び散る汗)手 (パー)あせあせ (飛び散る汗)

脳と指を使う複合運動ひらめき

では…先日より製作中の七夕様の飾りつけぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)

まずは糸をつけるところから…

笹に飾り付け開始ー (長音記号1)ウッシッシ (顔)あせあせ (飛び散る汗)

飾り付けダイヤ楽しむ皆さんムード

 

溢れる笑顔がステキです指でOKぴかぴか (新しい)

今日、来ていない人たちの飾り付けも

残しておいてあげましょ揺れるハートと言う事で…

本日の作業はここまでほっとした顔手 (パー)

おやつをたべて喫茶店

今日を振り返ります揺れるハート

お父さんは…連絡帳が気になるらしくあせあせ (飛び散る汗)

毎日帰り際にチェックしています冷や汗 (顔)

皆さん、家族の健康やお仲間の幸せハートたち (複数ハート)

それぞれの願い事を書いた短冊を飾り付け本日も終了ですほっとした顔

本日もご来庵頂きありがとうございました<(_ _)>揺れるハート

見学、体験もお待ちしております(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)◞手 (パー)

クローバークローバークローバー真心の幸望庵でしたクローバークローバークローバー

 

 


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