MENU 
MENU 
おはようございます
今日から新しい月になりましたね((o´v`o)ﾉ
1ヶ月ってあっと言う間
新年号になって5月、6月も終わって7月・・・
時間は早いものですね
さよなら6月、いらっしゃい7月°(´-ㅁก`)
「おはよー
」
今日もご来庵して下さいました
元気な真心ファミリーの父、母達の笑顔は
いつもキラキラと輝いております(๑•̀⌄ｰ́๑)
明るく、元気に、笑顔で、今日も楽しい
1日を過ごしましょうね♪♪(●^∀^●)♪♪
お茶を飲んでホっと一息
朝の健康チェック
体温
バイタルをはかります(っ´ω`c)
朝会開始(*ฅ•ᗜ•*)(*•ᗜ•ฅ*)
日付の確認しっかりできました
7月2日・・・今日は1年折り返しの日
1年のちょうど真ん中の日だそうです(๑′౪‵๑)
上半期が終わりました-(´･ε･̥ˋ๑)
朝の合唱「たなばたさま」&「夏の思い出」を
歌いました（◍´•ω•` ◍）
ぼけたらあかんの唱和( •̑₀•̑ )
毎日読んでいます୧(`•ω•´)୨
紙を見なくてもスラスラと読める父、母もいます
故 松下幸之助さんが最後に残した言葉( •̅೦•̅ )ʺ̤
良い事がたくさん書かれています
これを人生の目標としたいものです(๑́•∀•๑̀)ฅ
耳石の体操
右に傾き15秒左に傾き15秒
毎日行っています(っ•̀ω•́)っ
真心3つのバンザーイ
元気に、明るく、笑顔でバンザーイ
今日も大きく腕を上げて下さいました
朝の健康体操はラジオ体操第1からスタート
立てる方は立位にて、座って行う方は座位にて
どちらでも、行いやすい大勢でスタート
ラジオ体操は、有酸素運動、ストレッチ、筋トレ
バランス運動が一度に出来るようにできています
身体を大きく動かせば、効果は高く期待できます
体操は身体機能の向上だけでなく、ストレス発散や
もの忘れにも良い効果が得られると言われています
ロコモ予防にロコモ体操
片足立ち
1分間片足を上げて、片足でキープ
かかとおろし運動
片足を前にピンと伸ばし5秒キープ
1,2,3とかぞえながら、かかとから足を下します
タオル体操も行いました
タオルを持ってスタート(๐́• ·̮ •๐̀)
両足にタオルを挟んで力を入れます
両手にタオルを挟んで力を入れます
タオルを持つことによって肩甲骨周りを
自然と動かすことが出来ます
東海道五十三次ぬり絵に挑戦
お手本を見ながら色をぬっていきます
ここの色は何色だろうか～
お手本と近い色を考えて・・・
無い色はご自分で、色と色を重ね
思ってる色を作ったり(´>∀<`*)
父、母達の、思い思いの色で
素敵な作品が完成しました
今日のランチメニューは
ビーフメンチカツ&焼きうどん
お口の体操あいうべーを10回
「あー」と口を大きく開く
「いー」と口を大きく横に開く
「うー」と口を強く前に突き出す
「べー」と舌を突き出して下に伸ばす
唾液をだして食べ物をまとめやすく
飲み込みを良くし、誤嚥予防ですҨ(^∀^)۶
午後も元気に体操からスタート
ご飯を食べると眠くなってしまいますね
身体を動かして、リフレッシュ
午後はラジオ体操第2からスタート
モニターを見ながら、楽しく身体を動かしましょう
歩行訓練散歩
今日はお外へ行きましたꉂꉂ(ᵒƐ ᵒ ๑)✧
外の空気をすって、景色を楽しみながら
パッと見・・・何も変わっていない景色
だけど毎日変わっていて、景色は違います٩(•́ι_•̀ )و
いつもの到着地点
少し止まってひと休憩(๑• ㅁ• ๑)
はな。ハナ。花
真心のスタッフさんがお花を習っているので
、先生となって生け花を教えてもらいました☺️☺️
まずは、どこに、どの、お花をさしていくか考えます(๑⃙⃘´༥`๑⃙⃘)♥️♥️
お花の高さはバランスを見ながら〜
ハサミを使ってカット✂️✨
ご自分のお好きな長さに切っていきます♥️♥️
色合いを考えながら〜
切ったお花ををさしていきます‼️
ここじゃ、いまいち( ˊᵕˋ ;)💦
そう思ったら違うところにさしなおし( ´∀｀ )ﾉ✨
何度も確認をする父😊😊
色とりどりなお花が生けられてきました♥️♥️
もう少しここに、お花をさそうか！！！
昔、お花の経験がある母からのアドバイスで、付け足しをして素敵な生け花完成しました♥️♥️
ひまわりが生き生きと୧(๑•̀ㅁ•́๑)૭♥️
お家にぜひ、かざって下さいね😊😊✨✨
本日もご来庵ありがとうございました
また明日も元気に真心の幸望庵でお会いしましょう♥️♥️
体験、見学お待ちしてます⸜(*ˊᗜˋ*)⸝
🍎🍎🍎 真心の幸望庵でした 🍎🍎🍎
