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おはようございます( ⸝⸝•ᴗ•⸝⸝ )੭⁾⁾
天気は曇り・・・
今日は雨が降るとの予報になっていましたね
この時期、いつ降るかわからない雨は怖いです( ˃ ˄ ˂̥̥ )
1年のうちでお昼の時間が一番長くなる日・・・
今日がちょうど「夏至」の日(๑•̀⌄ｰ́๑)b
夏至の日は、毎年6月21日前後に当たります
足元の悪い中ご来庵して下さいました父、母
温かいお茶でホっと一息(´๑•ω•๑｀)
健康チェックからスタート
バイタル、体温をはかります
朝会スタート(っ´•ω`c)
日付の確認しっかりできました
星占いのかに座の初日である事と、
50音順で「か」が6番目、「に」が22番目である事から
6月22日、今日は「カニ」の日だそうです≧[ﾟ ﾟ]≦
朝の合唱「夏は来ぬ」を歌いました
卯の花の～匂う垣根に～
初夏に関連する季語を、ズラっと並べて
様々な風物詩を通して夏の訪れを豊かに表している曲です
「ぼけたらあかん」の唱和です(◍•ᗜ•́)✧
毎日読んでいるので紙を見なくてもスラスラと
読める、父、母、もいます( 〃 ❛ᴗ❛ 〃 )
故 松下幸之助さんが残した言葉です(๑•⌄•๑)
とっても良い事がたくさん書かれています
これを人生の目標としたいものです
真心3つのバンザーイ৲( ᵒ ૩ᵕ )৴♡*৹
元気に、明るく、笑顔で・・・
みんなでバンザーイ
本日も1日よろしくお願いします
朝の健康体操は、ラジオ体操第1からスタート
立てる方は立位で、座って行う方は座位にて
どちらでも行いやすい体制で行います( っ｡•o•｡ ｃ )
タオルを持ってタオル体操
身体のどこに、どんな効果があるのか理解できれば
その部位を意識して体操できるので、より効果的ですね
タオルを使うことで
普段あまり動かすことがない身体の部分を
動かす事ができます(´∩ω∩〃｀)
ダンベル体操
おもりを両手に持っての体操になります
適切なトレーニングを行うことで
筋力増強の効果が得られます( ´・◡・｀♥)
行っているのは・・・ぬり絵
テーマは「東海道五十三次」
東海道の出発地点、日本橋～原宿～水口～などなど
絵が細かいですが、黙々と取り組む父、母達
お手本を見ながら色をぬっていきます◝(⑅•ᴗ•⑅)◜..
同じ色がなければ、色と色を混ぜて～～～
似た色を作りだします･:*+:(♥︎^ω^♥︎):+*:•
父、母達がぬる絵はそれぞれ違う絵
色んな場所を旅しましょう(´๑•ω•๑`)
今日のランチメニューは・・・
豚肉の竜田揚げポテトカレー炒め
真心特製お味噌汁は、油揚げ&ワカメ
いただきますの前に・・・
お口の体操口腔体操「あいうべー」を10回
「あー」と口を大きく開く
「いー」と口を大きく横に広げる
「うー」と口を強く前に突き出す
「べー」舌を突き出して下に伸ばす
唾液をだして、食べ物をまとめやすくし
誤嚥予防になります(●＾3＾)/-
午後も元気に体操からスタート
身体を動かしてリフレッシュ٩(•ᴗ• ٩)
ラジオ体操第2から始めます
手、指先の体操
知っていましたか・・・？
指は第二の脳と言われています
指には脳につながる神経が多いので
指先を動かせば脳にたくさんの刺激が伝わります
なので脳の活動が、活発になる事が期待されます
タオルを膝の間に挟んで・・・
5秒間、力を入れ、緩めて、また力を入れ、緩めて～
今日の歩行訓練は、雨が降っていたので室内で
お好きな音楽に合わせて室内を歩きます(っ•̀ω•́)
ご自分の歩く周数を決め歩行訓練開始
曲は「三百六十五歩のマーチ」を✩°｡⋆⸜(ू•◡•)໒꒱
10周回った父がいます
今日の最高周数
絵手紙作りスタート(๑ ˊ͈ ᐞ ˋ͈ )
鉛筆で、下書きをしたら色をつけていきます
黒い絵具でまわりを縁とり(๑• ㅁ• ๑)✧
「できたよー
」の声で
台紙を貼り付ければ・・・(∩❛ڡ❛∩)
出来上がり
ぬり絵にも、黙々と取り組む父、母達
白い紙だったのがだんだん色鮮やかになってきました
ここの色は何色がいいかな～！？！？と
お隣さんに相談する母達✧︎*｡( ´∩︎•͈ω•͈∩︎` )✧︎*｡
（スタッフも一緒にぬり絵を）
どんな作品が出来るかな～
こちらのぬり絵も楽しみです
一足早く夏が・・・
夏らしい、ナス、トマト
素敵な絵手紙が完成しましたね(●˙°˙●)
おやつは・・・
バニラアイスのせ手作りケーキ&アイスコーヒー
今日は雨が降ったりやんだりと・・・
体調を崩しやすいので
体調管理に気をつけてください(′• દ •‵)
本日も、足元の悪い中のご来庵ありがとうございました
明日、日曜日はお休みです( •̅೦•̅ )ʺ̤
また月曜日、元気にお会いしましょう
体験、見学お待ちしております
真心の幸望庵でした
