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おはようございます
梅雨の谷間の青空が眩しい本日
紫陽花の葉も琉球朝顔葉も空に向かって成長中
やっぱり
太陽っていいですよね
元気になれます♫～♪＼(♡ ´ ∨｀♡)／♪～♫
「おはようございます
」と元気な声で
今日も皆さん元気にご来庵頂きました
こちらの母は
毎朝皆さんに手を振ってごあいさつをしてくれます
今日のバイタルチェックも
皆さんOK
異常なしです
今日もNHKみんなの体操を見ていたら…
だれからともなく…体操開始
本当皆さん…体操習慣がついている様で
完璧ですうぇーい(๑´∀`)๓ლ(´∀`๑)素晴らしぃ
では…体操が終わったところで朝会はじめす
昨日から登場したこの朝会ボード
日にちの確認・本日の予定
・昼食メニュー
etc…
話題は…ランチメニューのイカかつ
イカとタコの違いはどこでしょうか？とスタッフが聞くと
イカは足が１０本 タコはタコのはっちゃんだから
足が８本でそのうちの２本は手で長いんだよ~と
一番近くにいた母に逆に教えて頂いちゃいました
今日の歌は
ふじの山
‘ぼけたらあかん’は良い事たくさん書いてあり
大きな声で皆さん毎日唱和しています
耳石の体操は耳石によるめまいやふらつきなどを
解消する為の予防体操
右15回左15回
今日も明るく、今日も元気に、今日も笑顔でヽ(^。^)ノ
バンザイ
ロコモ体操で年齢と共に落ちる日常の運動機能を
維持しましょう
午後のおやつ
炭酸饅頭を作るため
午前中は饅頭の皮作りを
材料準備OK
粉を振るいにかけます
父の握力がすごいw(●^∀^●)w
振るいにかけた粉に溶き卵投入
ここでも父
お上手です
今度は母達が粉を練ってゆきます
ボールを押える父…ナイスアシスト
では…午後までしばらく寝かせておきましょう
では…スタッフより残りの時間
「脳トレと体操どちらが良いですか？」の問いに
体操が良いということで…
輪になって体操をはじめます
まずは上肢筋肉運動から
そして下肢筋肉体操
こちらのお母様…
両足裏がペタンとついて足拍手ができるそうです
皆さんに輪投げの輪をくばり
お隣さんにリレーしてゆきます
次の輪が迫って来るので急いで
今度は足の輪リレー
最後は輪っかを両足で広げたり回したりで終了
座位運動ですが…結構な汗が…
さぁお楽しみの昼食…の前に
誤嚥防止や唾液の促進、消化作用を高める
あ.い.う.べ
の口腔体操を１０回言って
いただきましょう
たくさん運動したのでさらにおいしいですよね
食後…爪のお手入れをということで…
マニキュアもぬりかえてきれいにななってご機嫌な母です
では…私もとこちらのお母さんも
こちらのお母さんも爪ピッカピカ
えっ
お父さんもw(●^∀^●)w
爪もキレイにしたので午後の体操始めますかね
せっかくの梅雨の谷間の晴天
お散歩にGO
ちょっと暑かったけど…がんばって歩きました
お散歩の後は冷たい麦茶
が楽しみですよね
では…皆さん
午前中に寝かせておいた炭酸饅頭の皮…
起こして作りましょうか
お父さんのシャッポ帽のリボンがかわい
ドンと置いた皮のたねを２つに分けて
更に１０等分にして丸めます○
皮を綿棒でのばしたらあんこを詰めます
詰めては丸め○詰めては丸め○２０ヶ完成
蒸して完成
さぁ皆さんの手作り炭酸饅頭のお味は…
いかがでしょうか～？( ´・◡・｀♥)？
あんの量とか大きさとか…色々ありますが
まずはおいしいということで
おかわりありますよん(◍´ꇴ`◍)
脳トレタイム
皆真剣です
こちらのお母さん…
朝顔作りなのですが…
なにやらスタッフと相談しながら…
あら素敵
楽しい 幸望庵…って…
嬉しいです
本日も真心の幸望庵にご来庵頂き
ありがとうございました<(_ _)>
明日も元気にお会いできます様に…
真心の幸望庵でした
